La falta de hierro (deficiencia de hierro) es una condición en la que la sangre carece de suficientes (glóbulos rojos) de glóbulos rojos sanos. El papel de los glóbulos rojos es transportar oxígeno a través del cuerpo tissues.All de esto es debido a la cantidad insuficiente de hierro en el cuerpo. Sin suficiente hierro, su cuerpo no puede producir suficiente cantidad de una sustancia en las células rojas de la sangre que les permite transportar oxígeno (hemoglobina). leve deficiencia de hierro puede pasar desapercibido, pero como esta deficiencia aumenta, los síntomas intensify.Low síntomas incluyen debilidad extrema de hierro y la fatiga, dolor de cabeza, piel pálida, pulso acelerado, falta de aliento, dolor en el pecho, las uñas quebradizas, manos y pies fríos, infecciones frecuentes , mareo, inflamación de la lengua; antojos inusuales e inexplicables de cosas como la suciedad, el hielo o el almidón, el SPI (síndrome de piernas inquietas) y pobres hijos appetite.Among el bajo nivel de hierro pueden causar huesos frágiles, un crecimiento débil; disminuyendo en el desempeño diario como las tareas cognitivas, problemas en hablar y caminar; y la inquietud. Las mujeres y los niños corren el gran riesgo de tener baja cantidad de hierro en su cuerpo. Las mujeres durante el embarazo necesitan más hierro debido a su alimentación al niño por nacer así. 50% de mujeres embarazadas no son capaces de cumplir con este requisito. Además, si se enfrentan a las mujeres periodos menstruales pesados son más propensos a degradarse su presencia hierro en su body.Treat bajo contenido de hierro de forma natural - DietThere son alimentos ricos en hierro diferentes disponibles en ambas dietas vegetarianas y no vegetarianas. Esto incluye arroz, huevos, tofu, pescado, legumbres y frijoles, nueces y semillas, carnes blancas y rojas, vegetales de hojas verdes como el berro, espinaca, col rizada, etc., y frutas secas como pasas, albaricoques, y prunes.Foods ricos en vitamina C para la mejora de hierro: se puede mejorar la absorción de su cuerpo de hierro por beber jugo de cítricos o comer otros alimentos ricos en vitamina C, al mismo tiempo que usted come alimentos ricos en hierro. La vitamina C en zumos de cítricos, como jugo de naranja, ayuda al cuerpo a absorber mejor la dieta iron.Vitamin C se encuentra en frutas cítricas como limón, naranja, pomelo; bayas como fresas, arándanos, frambuesas, etc; los tomates, brócoli, mandarinas, kiwi, vegetales de hojas verdes, melones, pimientos (rojo, amarillo, etc.). Suplementos para tratar los niveles bajos de hierro: cápsulas Feroplex son los métodos a base de hierbas más eficaces para tratar el bajo nivel de hierro. Estos suplementos de hierbas ricos en hierro son aconsejados por los especialistas de la salud a los hombres y las mujeres para superar la baja de hierro. Estos suplementos elevan el contenido de hierro en el cuerpo de forma natural sin poner ningún efecto secundario. También se les aconseja cápsulas Feroplex para las personas de 30 o más años de edad que durante este período de tiempo de la digestión de los alimentos se ralentiza y uno puede tener deficiencia de hierro incluso si se toma la cápsula diet.Feroplex sana y equilibrada permite una fácil absorción de hierro en el organismo y mantiene su contenido esencial en la sangre de personas de cualquier edad, incluso si toman cualquier tipo de dieta. pastillas de hierro a base de hierbas Feroplex contienen ingredientes orgánicos tales como Mishri, Kasis Bhasma, Mandur Bhasma, y Lauh Bhasma. El consumo regular de cápsulas Feroplex mantiene el cuerpo fuerte, enérgica y saludable.