Resumen
Hay un número de comentarios dieta de la limonada como este es muy popular debido a su simplicidad y el testimonio de las celebridades también conocida como la dieta Master Cleanse, que ha existido durante más de 50 años y se ha creado por Stanley Boroughs en los años 1940
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Hay una serie de comentarios de la dieta de la limonada, ya que es muy popular debido a su simplicidad y el testimonio de las celebridades. También conocida como la dieta Master Cleanse, que ha existido durante más de 50 años y fue creado por Stanley Burgos en la década de 1940. Aunque populares, ha ganado muchas críticas worldwide.What esta dieta es todo esto? En realidad, es una dieta bastante simple y asequible para hacer lo que ayuda a aumentar su popularidad. Usted acaba de cambiar todas sus comidas con una mezcla de jugo de limón, agua, jarabe de arce y pimienta de cayena. Hay Actua lly tres fases en la dieta, que es la facilidad en la dieta de la limonada, y la facilidad salida.El facilidad en permite a su cuerpo y la mente para estar preparados para el cambio en la ingesta de alimentos. Tiene una duración de tres días y se le pide que reducir en ciertos grupos de alimentos. En el primer día, sólo se le permite comer alimento vivo que es frutas y verduras. La proporción recomendada es comer 60% de vegetales y 40% de frutos que son bajos en azúcar. En el segundo día, sólo se le permite comer sopas y jugos en preparación para una dieta de todo líquido. En el tercer día, se le pide de beber jugo de naranja solo todo el día con la opción de añadir arce syrup.The dieta actual se compone de la mezcla de jugo de limón como sustituto de las comidas diarias. Se le pide que beber 6-12 vasos al día y sólo cuando tiene hambre o se siente débil. También se le pide que tome una descarga de agua salada o un laxante para promover el movimiento intestinal. Se le permite beber agua durante el día para la hidratación. La dieta no tiene realmente un límite marco de tiempo establecido, pero la recomendación es hacerlo sólo por 14 días.La facilidad de salida es simplemente la inversa de la facilidad en donde el primer día que bebe el zumo de naranja, al día siguiente se le permite comer sopas y otros jugos y en la tercera las frutas y verduras antes de volver a su normalidad diet.The CriticismsIt es fácil ver por qué la gente ir en una dieta teniendo en cuenta su facilidad, disponibilidad y asequibilidad. Cualquiera puede hacerlo en su cocina y con resultados rápidos. Se considera una dieta extrema puesto que todos los tipos de alimentos se elimina totalmente en su cuerpo. También es una dieta de choque como la mayor parte del peso perdido durante el tiempo que está compuesto de agua. Tras la reanudación de la alimentación regular, es casi seguro que va a volver a poner algunas libras y tal vez un poco más. Dado que la limonada no cumple con todos los nutrientes que su cuerpo necesita, también se considera que es poco saludable. Lo que es más es que las personas que necesitan para ejercer un gran esfuerzo diario o tener un trabajo no puede realizar la dieta ya que puede dejar a una persona una sensación de debilidad. El rubor también requiere que se vaya para viajes frecuentes al baño.El ConclusionIf usted está buscando para bajar de peso rápido, entonces la dieta de la limonada será efectivo para usted. Pero tenga en cuenta que la pérdida de peso a largo plazo requiere un cambio de estilo de vida y no sólo un déficit de parada measure.Are que busca información sobre una revisión de la dieta de la limonada? Visita http://lifestylesecretreview.com/hoy! ¿Está buscando información sobre las revisiones de la dieta de la limonada? Visita http://lifestylesecretreview.com/hoy!