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Personal Trainer: Y la base de la perfección


Resumen

¿Por qué necesita un entrenador personal Si alguien le preguntó a las diez cosas que les gusta lo menos y las diez cosas que más le guste, entonces una de las cosas en su "aversión" lista es, probablemente, que no te gusta de ser grasa
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¿Por qué necesita un entrenador personal? Si alguien le preguntó a las diez cosas que menos le gustó y las diez cosas que más le guste, a continuación, una de las cosas en su "aversión" lista es probable que no te gusta estar gordo. Estoy en lo cierto? Mucha gente tiene cosas que les molestan. Un cantante famoso, Leann Rimes, escribe en una de sus canciones que no le gusta cuando alguien dice que está mal cuando ella tiene razón. No le gusta la lluvia en sus zapatos. Y llevar a esa línea de pensamiento más, la mayoría de las personas simplemente no les gusta estar gordo. Siendo grasa puede hacer que se sienta poco saludable; puede mak e se siente incómodo en sus ropas holgadas; e incluso puede hacer que se sienta que usted no mira su mejor. El ser gordo puede afectar su postura y le dará dolor o dolor en la cadera hacia atrás. Siendo grasa puede hacer sentir cansado y deprimido. Y así on.What son algunas de las cosas que la mayoría de la gente no le gusta? La mayoría de la gente le gusta estar saludable, para no tener sobrepeso, ser feliz, de ser querido, ser amado, para tener éxito en lo que hacen en la vida. Si su entrenador personal puede ayudar a perder peso, entonces, ¿qué estás esperando? Encontrar el entrenador personal adecuado para usted, y empezar a perder peso ahora! Usted se sentirá bien después del ejercicio bajo la supervisión de su entrenador personal. Se siente bien después de respirar el aire fresco, después de que su corazón se bombeo, después de que se caliente y comenzar a sudar. Y cada vez más ligero en peso que va a liberar. Usted encontrará que usted puede hacer cosas con más facilidad, como si no se pesan abajo con cada paso que take.Your entrenador personal puede ayudarle a alcanzar su objetivo de convertirse en el perfecto que por lo que su peso va. Pero muchas cosas positivas sucede cuando se pierde peso. Y su entrenador personal está allí para que usted pueda hacer el bien que la esperanza de happen.If que echar un vistazo a las muchas personas exitosas en la historia, entonces es posible que observe un patrón de muchas de esas personas ser delgado y de aspecto saludable: Bill Gates , Donald Trump, los presidentes de Estados Unidos a lo largo de la historia, Madonna, Britney Spears, Marilyn Monroe, The Beatles, Neil Armstrong - el primer hombre en pisar la luna, Mahatma Ghandhi, Lewis y Clark, Albert Einstein, Steffi Graf-tenista , Florence Nightingale - la enfermera, la princesa Diana de Gales, Frank Sinatra - el cantante, Thomas Edison - inventor, etc.El entrenamiento que su entrenador personal le guiará a través de le hará perder peso, ponerse en forma, mira físicamente mejor, eliminar tensión, y ayudarle a alcanzar su sueño de convertirse en el perfecto you.In Además, queda la pregunta: ¿puede el ejercicio físico que su entrenador personal que dirige y guía a través de hacerle más inteligente y exitosa? Sí, así lo creo. El ejercicio permite que más oxígeno a su cerebro y ayuda a pensar con más claridad. Se puede sentir más inteligente que las ideas fluyen más libremente después del ejercicio, tal vez conduzca a las cosas buenas que están sucediendo en su vida por lo que encontrar el éxito en todo lo que endeavor.Furthermore, algunas investigaciones se ha hecho para abordar la cuestión de si ejercer o no te hace más inteligente. Los resultados indican que el ejercicio que aumenta los niveles de flujo de sangre y oxígeno al cerebro es beneficioso en este sentido (NYTimes.com, 2010). Los investigadores saben que el ejercicio cambia la estructura del cerebro y afecta el pensamiento. Y el ejercicio estimula la creación de nuevas células cerebrales. Sin embargo se necesitan más investigaciones para examinar con mayor profundidad qué tipos de ejercicios son los mejores para mejorar lo que tipos específicos de mejora cognitiva. Sin embargo, se acepta en general que el ejercicio mejora el funcionamiento del cerebro (NYTimes.com, 2010) .Una cosa es cierta, su piel se ilumina y se ve más saludable y radiante después de trabajar con la guía de su entrenador personal. Y el cuerpo delgado que ha trabajado para obtener ve muy bien en la ropa que usa después de las sesiones de fitness con su trainer.So personal, que es la perfecta usted, la persona delgada que realmente está en el interior, a continuación, contrata a su entrenador personal para desbloquear el escondido tesoro, la maravillosa, perfecta usted, que está a la espera de brillar en brillante form.It tomará el trabajo, el esfuerzo físico y el ejercicio, pero su entrenador personal está aquí para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness.

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