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Resumen
¿Usted está experimentando ardor de estómago, indigestión, estreñimiento o una sensación de saciedad después de comer incómodo Estas molestias digestivas puede ser ayudado por las plantas que pueden estar disponibles en su propio patio trasero
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¿usted está experimentando ardor de estómago, indigestión, estreñimiento o una incómoda sensación de plenitud después de comer? Estas molestias digestivas pueden ser ayudados por las plantas que pueden estar disponibles en su propio patio trasero. Una de estas plantas medicinales es la Carica papaya o comúnmente conocida como la papaya que se ha utilizado con seguridad y eficacia durante siglos already.Most no están bien informados acerca de las personas los beneficios para la salud de la planta de la papaya. La papaya es una fruta sabrosa degustación con un melocotón brillante para pulpa de color naranja con varias semillas negras pequeñas en el centro. Estudios REVEA l que el consumo de una fruta de papaya de tamaño medio que puede proporcionar asignación de un día de la dieta recomendada (RDA) de vitamina A, vitamina C y potasio. Más estudios también se están haciendo para mostrar la relación entre el consumo diario de fruta de papaya o suplemento papaya y un life.if saludable por más tiempo no se puede acceder a una papaya recién cogidas, papaya suplementos están disponibles, que es igualmente seguros y eficaces con la fruta. Uno de los beneficios de salud importante de Papaya se demuestra con su efecto útil en el sistema digestivo. Todos sabemos que el tracto gastrointestinal requiere enzimas para la digestión adecuada de los alimentos y la absorción de los nutrientes necesarios. La papaya contiene enzimas digestivas naturales que le proporcionan beneficios adicionales en forma de una buena digestión de proteínas y un amplio complemento de ciertas vitaminas y minerals.Papaya tiene dos enzimas muy importantes que necesita el sistema digestivo, la papaína y chymonpapain, que tanto ayudan en la digestión de proteínas. Estas dos enzimas son más abundantes cuando la fruta se recoge verde y disminuyen gradualmente en la concentración como la fruta madura se vuelve. Sin embargo, de estas dos enzimas digestivas, la papaína es el más activo y más concentrated.Papain, una enzima proteolítica, es responsable de la descomposición de las proteínas. También ayuda a tratar malestar gastrointestinal y ardor de estómago más especialmente cuando se utiliza junto con otras enzimas digestivas como la amilasa para la digestión de hidratos de carbono y la lipasa para la emulsión grasa y de absorción. La papaína, al igual que la enzima bromelina, también ayuda en el alivio de la diarrea asociada con la deficiencia de la enzima proteolítica. También promueve la producción de ácidos gástricos y biliares que pueden dar lugar a una vida más saludable problemas hepáticos y estomacales pancreas.Most son a menudo causados por la indigestión como resultado de la insuficiencia de enzimas digestivas necesarias para la descomposición y la absorción de ciertos compuestos de los alimentos que comemos. Por lo tanto, con el suplemento de la papaya o el consumo de frutas, que es una muy buena fuente de enzimas beneficiosas para la digestión de proteínas, puede ayudar a aliviar los problemas gastrointestinales muy incómodas que pueden afectar nuestra vida diaria y functioning.As mencionados anteriormente, papaya no es sólo una buena fuente de importantes enzimas digestivas, sino también un suplemento fiable de vitaminas y minerales esenciales. También es rico en antioxidantes y puede ayudar a la ruptura de gluten. suplemento de la papaya contiene vitaminas liposolubles A, E, K y los solubles en agua, vitaminas C y complejo B. También incluye ácido fólico, potasio, magnesio, carotenos, flavonoides y fibra dietética. Además, este rico suplemento dietético es capaz de contrarrestar dos de las principales razones por las que parezca más vieja que su edad, el estrés oxidativo y saber decline.One sistema inmunológico de los más impresionantes resultados acerca de este suplemento nutricional rentable es que los alimentos abundantes que se encuentra en la fruta también tiene la capacidad de mantener las células del colon saludable y puede ayudar a prevenir problemas de colon.