IBS o síndrome de intestino irritable no es realmente una enfermedad verdadera; se clasifica como un trastorno funcional. Sea lo que se clasifica como, si lo tiene, que sufrir, y se sienten y están enfermos.
Si lo tienen, vamos a explicar brevemente lo que debe y no debe comer aquí.
La Los síntomas habituales son:
? Hinchazón y gas
? El estreñimiento y /o
? Diarrea
? Sentir que todavía tiene que tener una evacuación intestinal después de que ya se ha hecho uno
? Sintiendo un fuerte deseo de tener una evacuación intestinal
? El dolor y calambres
? moco ocasionales en las heces.
¿Cuáles son los exámenes que el médico necesita hacer para confirmar el diagnóstico?
Examen físico
Los análisis de sangre
rayos X del intestino: Esta prueba de rayos X se llama un enema de bario o una serie inferior gastrointestinal (GI). El bario es un líquido espeso que hace que los intestinos puedan verse mejor en la radiografía. Antes de tomar la radiografía, el médico le colocará bario, en el intestino a través del ano (un enema de bario)
Endoscopia:. El médico inserta un tubo largo y delgado en su intestino. El tubo tiene una cámara en el mismo, y otros dispositivos mecánicos, por lo que el médico puede observar el interior del colon para detectar problemas. ¿Cuál es el tratamiento? ¿Existe una cura?
Lamentablemente no existe una cura (ya que no es clasificado como una enfermedad), pero hay tres métodos que se utilizan para aliviar los síntomas. Estos son:. (En orden de importancia)
cambios en la dieta
medicina
alivio del estrés
Para cambiar la dieta, consulte las siguientes reglas
para los medicamentos, debe hablar con su médico. Hay varios, pero el más importante puede ser para el control de la diarrea aguda. El estrés no causa el SII, pero puede desencadenarla (al igual que los alimentos mal) por lo que debe aprender el manejo del estrés (ver nuestro artículo sobre el manejo del estrés.
En cuanto a la dieta, ver estas importantes reglas siguientes para controlar sus síntomas y evitar los siguientes alimentos si se puede, como se les conoce los desencadenantes de los síntomas del SII:
los alimentos grasos como las papas fritas, los productos lácteos, como queso o helado (excepto el yogur y el queso parmesano), el chocolate, el alcohol , la cafeína (en el café o gaseosas), bebidas carbonatadas como refrescos.
también lo siguiente
beber no menos de 8 vasos de agua al día
Comer alimentos ricos en fibra. la fibra puede ser útil, ya que mejora la forma en los intestinos funcionan, si usted tiene diarrea, estreñimiento o ambos.
la fibra también puede reducir la hinchazón, el dolor y otros síntomas del SII. Para ello, aumento de volumen de las heces . y hacerlas más suaves los alimentos ricos en fibra son: el salvado, zanahoria, manzana, pan de grano entero y cereales naturales (como el arroz)
Tomar yogur natural, kéfir, suero de leche, o cualquier otro de la culta. los productos lácteos que no son grasos.
Comer porciones más pequeñas y más veces al día, masticar los alimentos por lo menos 25 mastica antes de ingerirlo.
especias de ensayo, que sean adecuados para ti. El jengibre en pequeñas cantidades puede ser realmente útil. chile picante y otras especias similares son persona específica. Debe probarse a sí mismo, y si la reacción es negativa, evitarlos a partir de entonces.
Recuerde que el SII no va a matar a usted, pero usted debe hacer su mejor esfuerzo para eliminar los síntomas. descanso adecuado, ejercicio y buena actitud mental también puede asegurar su retorno a la normal del intestino.