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Terapia de masaje: Un Overview


Resumen

La terapia de masaje es un aspecto muy importante de la salud física y rehabilitación Hay varios beneficios del masaje que pueden ayudar a las personas a relajarse y sanar emocionalmente y físicamente
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la terapia de masaje es un aspecto muy importante de la salud física y rehabilitación. Hay varios beneficios del masaje que pueden ayudar a las personas a relajarse y sanar emocionalmente y physically.A masaje es un método de curación que se remonta tan lejos como hace 4000 años dentro de la cultura china. Los chinos utilizan técnicas de masaje para curar un gran número de enfermedades y condiciones médicas. Un masaje es un remedio física aplicada por un terapeuta con los dedos, manos, palmas de las manos y los brazos y puede tomar muchas variaciones. Estas variaciones van desde golpes suaves para más duro de amasado. Esta técnica m anual sirve para muchos propósitos y ha adoptado una serie de herramientas y productos que mejoran aún más la experiencia como masaje de piedras y oils.There varios tipos de terapia de masaje y cada una tiene sus propios beneficios para el cuerpo humano y la mente: ○ La aromaterapia: este tipo de masaje incorpora aceites esenciales extraídos de plantas y hierbas. Estos aceites se frotan y masajes en la piel que mejora la cicatrización y la relajación ○ La reflexología:. Esto se refiere a una forma especializada de masaje que utiliza el pulgar y el dedo para aplicar presión a los pies y las manos ○ Masaje linfático:. Es un masaje que incorpora movimientos ligeros y rítmicos al cuerpo para restaurar el flujo de la linfa a través del cuerpo humano ○ masaje sueco:. se refiere a una técnica de masaje. Los terapeutas de carrera del cuerpo en las técnicas específicas y aplicar presión a las zonas afectadas. Este tipo de masaje aumenta el flujo de sangre al calor, elimina los desechos de los tejidos, estira los tendones y los ligamentos y ayuda a aliviar la tensión emocional y física ○ Shiatsu:. Es un masaje dedo y la mano más suave que se concentra en áreas específicas del cuerpo con el fin de ayudar a o flujo de energía "chi" sin hindrance.There son también otros tipos de tratamientos de masaje que se concentran en la curación más especializados tales como: ● la liberación miofascial: esta se concentra en la presión y posiciones corporales especiales que se utilizan para relajar los músculos ● Rolfing:. aplica a la fascia haciéndolo más flexible y ayuda a alinear el cuerpo con el fin de conservar la energía y un mejor funcionamiento ● masaje craneosacral:. es una técnica que se aplica una ligera presión en la cabeza y la columna vertebral con el fin de corregir los desequilibrios en el cuerpo y para ayudar restaurar el flujo del líquido cefalorraquídeo bloqueado ● Punto de activación de masaje:. hace referencia a un masaje que se centra en los puntos gatillo '' en un esfuerzo para ayudar a aliviar los espasmos y dolores en el muscle.Other tratamiento de masaje más especializados incluyen terapia de polaridad y massage.Massage deportes beneficios de la terapia en gran medida en el cuerpo y la mente humana al reducir el estrés, aliviar la tensión muscular y calmar el espíritu. Otros beneficios incluyen la reducción del edema, el estímulo del flujo linfático, mejora de la circulación y la flexibilidad y la estimulación de la terapia receptors.Massage sensorial es capaz de ayudar al cuerpo a curarse mediante técnicas sencillas y antiguas. Sin embargo, no es una cura para las enfermedades que amenazan la vida o trastornos. Tampoco se aconsejó para todo el mundo. Por ejemplo, sesiones de masaje no deben ser buscados en caso de embarazo. Algunos terapeutas son capaces de evitar el masaje del abdomen de una mujer embarazada con el fin de no correr el riesgo de un aborto involuntario. Antes de buscar un masaje que lo mejor es hablar con un médico es asegurar que usted es un candidato ideal para las capacidades curativas de la terapia de masaje.

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