Cuando se piensa en lo que las bebidas calientes que desea tener en la mañana, o para el caso, en cualquier otro momento del día, considere esto: la cafeína puede afectar seriamente su salud. Ahora no es ningún secreto que algunas de las compañías de té uso de la cafeína en sus productos; se puede elegir, por supuesto, aquellos que no lo hacen? Por ejemplo, tomemos el té Wissotzky: Té Negro tiene 60 - 70 mg de cafeína, el té verde tiene 15 - 20 mg de té de hierbas, mientras que no tendría la cafeína en absoluto
La variedad de sabores es bastante grande.: Frambuesa del té, té de melocotón, Nana té, té de limón, té de la cereza? y más importante ? sin efectos secundarios. Puede parecer sorprendente que el consumo de algo así como té debe hacer nada en absoluto, sin embargo, es importante conocer los hechos. Como resultado, la cafeína puede actuar sobre nuestro estado de ánimo? especialmente si usted tiene una tendencia a la depresión? ser consciente? el consumo de cafeína puede deprimir aún más.
Para aquellos de ustedes con las tendencias de la depresión? evitar la cafeína en absoluto causa! Especialmente cuando se mezcla con azúcar blanco, que opera en el cerebro y puede hacer que se sienta peor de lo que lo hacía antes (azúcar moreno es mejor de todos modos). Como seguramente usted tiene en ese momento se dio cuenta? el café puede ser su mayor enemigo. café negro consiste en 150 mg de cafeína y el café instantáneo 120 mg. Si eres? Bebedor ?, hacer los cálculos. Y no olvidemos la Coca-Cola. Esta misma bebida que ha conquistado el mundo tan rápido es otra gran cantidad de cafeína. No es en vano que la cafeína se compara con las drogas? de hecho, algunos de nosotros son reales Cola-adictos! (Confieso, yo solía ser uno mismo)
Por favor, no estar deprimido por esto, mi intención precisamente la opuesta: mi solución fue simplemente no bebiendo más. Hay un montón de otras bebidas deliciosas que consisten en hierbas, y que trabajan para mejorar la nutrición diaria. Sé que simplemente se niega algo que le guste puede parecer difícil de hacer, sin embargo, es bastante simple cuando intenta.