Hola lector, España
Mi nombre es Rainer Salahub y me diagnosticaron con esquizofrenia hace 11 años este mes de mayo. La medicación y la terapia de la vitamina se ha incrementado en gran medida la calidad de mi vida, pero, todavía no estoy en un punto donde incluso puedo trabajar a tiempo parcial. No voy a entrar en todos los detalles de mis gran variedad de síntomas, si usted está leyendo esto, ya sea entender esto usted mismo o un ser querido que lo hace. En este artículo voy a describir una dieta que ha llegado a mi conocimiento que es posiblemente beneficioso para las personas con esquizofrenia, y con cada siguiente artículo voy a describir mi progreso.
La dieta de la que hablo es una dieta cetogénica apuntado, que incluye altos niveles de proteínas y grasas, con un consumo de hidratos de carbono muy bajo (sólo por la mañana y antes de un entrenamiento). Sé que esto probablemente no es una idea nueva para usted, pero los estudios han demostrado que esta dieta sea eficaz para las personas con trastornos cerebrales, como la esquizofrenia. Lo que es diferente con mi dieta es la suplementación Me va a utilizar junto con él (voy a entrar en detalle al final). Os exhorto a investigar esta dieta por sí mismo.
Con el fin de realizar un seguimiento de mi progreso debe saber dónde estoy empezando a partir. Yo vivo por mi cuenta, en un apartamento de 1 dormitorio, donde puedo caminar para hacer todas mis actividades. Recibo ayuda del gobierno, y soy bastante independiente. Me parecen estar competant durante el día, pero tienen dificultades en la noche con las voces y las alucinaciones. Mi sueño es eradict, y tomar los medicamentos para la psicosis, la depresión, la ansiedad y la epilepsia. Soy capaz de entrenamiento diario, pero, han sido incapaces de reproducir música o escribir canciones durante mucho tiempo. Después de 11 años, este programa de dieta y suplemento será mi único cambio, y el éxito significaría el empleo a tiempo parcial, la reproducción de música en vivo de nuevo, y algo parecido a una rutina.
Si usted tiene algún interés en este experimento por sí mismo, un amigo, o simplemente la curiosidad general, ... me gustaría crear un sitio web que me updatte diaria. Esto incluiría mis pensamientos, sentimientos, la dieta, la suplementación, y tal vez incluso imágenes, hasta entonces, puede hacer clic en el enlace de arriba para mi blog. efectos esquizofrenia demasiadas personas, y tiene demasiado grande un estigma no explorar terapias complementarias, espero demostrar después de años de investigación que las vitaminas y los alimentos derecho suplementación combinada con una dieta específica puede mejorar en gran medida los síntomas de una persona con esquizofrenia, y si no, la gente puede aprender de mis errores.
Gracias por su tiempo.