Universidad de ácidos grasos omega-3 - Ser un experto en aceite de pescado en menos de un minuto

ácidos grasos Omega-3 pueden aparecer como algunos grandes científicos de miedo plazo discutir, pero en realidad es muy simple. Son nutrientes, como las proteínas y los hidratos de carbono y similares. El nombre de Omega-3 proviene de la forma y el tipo de las moléculas que lo componen. Al igual que otros nutrientes, que ellos obtenemos de los alimentos que consumimos. El pescado es generalmente donde podemos obtener una gran cantidad {