El orégano es una hierba popular fragante, comúnmente utilizado en seco y como aceite para sazonar ensaladas, pizzas, pastas y preparados de carne. Los beneficios del aceite de orégano, sin embargo, van mucho más allá de cocción.
Es muy importante que no se confunde el aceite de orégano con orégano común que se utiliza como especia para cocinar. orégano común se deriva de Origanum mejorana, mientras que el aceite esencial muy potente se extrae por destilación al vapor de las hojas de orégano del griego y el orégano Mediterráneo, el nombre científico de las cuales es Origanumvulgare.
Las flores y las hojas de la planta de orégano seco se cosechan cuando el contenido de aceite de la planta está en su punto más alto y luego se destiló, dando como resultado un aceite de color amarillo dorado oscuro con un fuerte olor picante. Este aceite ha sido utilizado durante miles de años para tratar una serie de condiciones médicas.
El aceite de orégano contiene muchos compuestos biológicamente activos que tienen una amplia gama de beneficios para la salud. Varios estudios han demostrado que el aceite de orégano, también conocido como aceite de orégano, es un potente purificador y uno de los más potentes antibióticos de la naturaleza. Tiene altas rastros de fenoles, compuestos fitoquímicos naturales, como el carvacrol y timol que tienen efectos antioxidantes beneficiosos. Otros compuestos importantes en el aceite de orégano son terpineno, cimeno, ácidos ursólico y oleanólico ácidos.
El aceite de orégano se puede comprar como un líquido o en forma de cápsulas o comprimidos. Es de vital importancia para determinar que el aceite ha sido derivado de la planta de orégano derecha (Origanumvulgare) y que la concentración de carvacrol es al menos 70%.
Usos del aceite de orégano:
Como desinfectante de manos: El aceite de orégano funciona como un desinfectante natural de la mano. Nutre la piel para mantener las manos suave y lisa. El aceite es muy fuerte se diluye - 10 gotas de aceite de orégano se mezcla con dos cucharadas de aceite de coco.
Como un vaporizador: El vapor de agua que surge de una sola gota de aceite de orégano en un tazón de agua hirviendo debe ser inhalado una vez al día para obtener alivio de las infecciones respiratorias.
Como un ungüento tópico: Debido a los efectos antibacterianos y antiinflamatorios de aceite de orégano, que puede ser utilizado para el tratamiento de enfermedades de la piel como el acné y la rosácea. Una cantidad igual de aceite de orégano se debe combinar con aceite de oliva o de coco y luego se aplica al área del problema.
Cepillar los dientes: El timol se encuentra en el aceite de orégano lo hace ideal para el cepillado de los dientes. 1-2 gotas de aceite en el cepillo de dientes, con o sin pasta de dientes, ayuda a combatir las bacterias, la placa y el mal aliento.
Beneficios de aceite de orégano: Read
Previene y trata las infecciones: Los estudios de investigación han demostrado que el aceite de orégano es eficaz contra organismos nocivos que causan infecciones. Se sabe que luchar:
Las infecciones del tracto urinario (ITU) causadas por gérmenes y bacterias como E. coli, Salmonella, etc.
Infecciones del tracto respiratorio y trastornos tales como la tos, asma, tos perruna y bronquitis
las infecciones por levaduras
las infecciones parasitarias
Actúa como una ayuda digestiva: aceite esencial de orégano es conocida por estimular el flujo de bilis en los órganos digestivos, mejorando de este modo el proceso digestivo. Aumenta la digestibilidad de los nutrientes en la absorción de los alimentos mejor y ayuda a obtener el máximo de nutrientes de los alimentos.
funciona como una ayuda menstrual: El aceite también es beneficioso en la regulación de la menstruación y retrasar la aparición de la menopausia. Se proporciona un alivio a las mujeres que sufren de menstruación obstruidos. La calidad de la regulación hormonal del aceite esencial de orégano hace que funcione como un emenagogo (hierbas que ayudan al movimiento del flujo sanguíneo en el área pélvica), lo que ayuda a reducir los síntomas de la menopausia se aproxima incluyendo el equilibrio del estado de ánimo y los cambios hormonales.