la vesícula biliar se encuentra cerca del hígado y libera los jugos biliares que se pasan al intestino delgado, donde los jugos ayudan en la digestión. Una persona puede sufrir de cálculos biliares o problemas relacionados de la vesícula biliar si los jugos biliares que contienen colesterol se secretan en exceso en comparación con la necesidad del cuerpo. Para reducir el nivel de colesterol en el jugo de la bilis se debe reducir el consumo de la dieta alta en grasas. El problema también es causada por el exceso de peso y las personas que están tratando de reducir el peso debe ser cauteloso, ya que pueden sufrir el problema. Las personas que tratan de deshacerse del exceso de grasa mediante la adopción de la dieta libre de grasas son vulnerables a la enfermedad de la vejiga de la rozadura, porque la bilis secretada por la digestión de la grasa no es utilizado por el cuerpo y que permanece en el cuerpo en cristalizado o piedras forms.Basically, cálculos biliares son la bilis pigmentos o cálculos de calcio que se forman a partir de exceso de colesterol y para reducir los síntomas de los cálculos biliares una dieta que puede reducir o romper deben tomarse las piedras. La carta de la dieta diseñada para un individuo depende de su tipo de cuerpo y por lo tanto, no todo el artículo mencionado prescrito en la dieta es adecuada para todos los individual.To a reducir los problemas de cálculos en la vesícula se debe tomar después de dieta.1. Hay que aumentar la ingesta de carbohidratos, como los cereales, el arroz y el pan, pero evitar grains.2 refinado. Coma una dieta baja en grasas que incluye leche desnatada, queso y yoghurt.3 grasa. Se puede aumentar la ingesta de carne más magra en lugar de tomar rica en grasas products.4 carne. Aceites omega 3 se pueden tomar para reducir la formación de colesterol. aceite de omega 3 se encuentra en fish.5. El jengibre y la cúrcuma deben ser añadidos en cada comida, ya que ayuda a reducir los problemas de la vesícula biliar y mejora el flujo de la bilis para ayudar en digestion.6 grasa. Hay una serie de especias aromáticas que propiedades antisépticas posses 'y que se pueden tomar en el diet.7. Aumentar la ingesta de dietas fibrosas tales como frutas y verduras. Sin embargo, los zumos de frutas no se deben tomar en su lugar tomar las frutas en forma cruda. Algunas de las frutas y verduras que son buenas son las manzanas, las peras, higos, uvas, papaya, melón, limones, aguacates, alcachofas, remolacha, pepino, zanahorias y batatas. El ajo y la cebolla son buenos en la limpieza del hígado, pero se deben tomar crudas o cocidas en form.8 artificial. El jugo de limón puede ser tomada a principios de los jugos de la mañana y vegetales tales como el jugo de la remolacha y pepino puede ser taken.What para evitar? 1. Uno debe reducir la ingesta de cebolla, la col, legumbres, coliflor, chocolate, alcohol, té negro, maíz, nueces, harina blanca, edulcorantes artificiales, tuercas etc. huevos se han encontrado para causar los síntomas en más del 95% de casos.2 . Uno debe evitar hacer cambios drásticos en la dieta para loss.3 peso. Evitar la ingesta de comida rápida que contienen fat.4 oculto. Uno puede tomar el aceite de oliva, vinagre y aceite de lino dishes.5. En un momento uno no debe tomar comida pesada. En lugar de las comidas pequeñas pueden tomarse muchas veces en un día.6. No hay que ir a la cama inmediatamente después de tomar una meal.7. Evitar los alimentos que causa alergias y evitar fumar. Evitar alimentos que contienen gluten como el trigo, el centeno, la cebada, etc.