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¿Cuál es Chai y cómo él mejorar su salud?


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ChaiThe palabra "chai" o "cha" es otra palabra para el "té" en las regiones en las que proviene en su mayoría en el sur Asia como en Nepal, Pakistán, la India y el Tíbet Comúnmente, sin embargo, cuando hablamos de "Chai" en estos días que se sigue que será un té de especias mezclado con leche y por lo que me tipo de edulcorante en función de la región local se encuentra en
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ChaiThe palabra "chai" o "cha" es otra palabra para el "té" en las regiones donde se originó a partir de los cuales son en su mayoría en el sur de Asia, como en Nepal, Pakistán, la India y el Tíbet. Comúnmente, sin embargo, cuando hablamos de "Chai" en estos días que se sigue que será un té de especias mezclado con leche y algún tipo de edulcorante en función de la región local que se encuentra. También para muchas personas de habla inglesa en las antiguas edades y fuera de estas regiones hacen una conexión entre sinónimo de "Chai" y "masala chai" como es el chai más conocido en la actualidad. Por lo general en los momentos actuales, chai en los países occidentales ha sido hecha como un café con leche drink.Masala Chai - La versión conocida de chai tradicionalmente se compone de especias como la canela, anís estrellado, cardamomo, clavo, hinojo, jengibre y pimienta. Estas especias se calientan generalmente en agua hirviendo y mezclar con la leche, la miel y el té negro, aunque por lo general las recetas varían de pueblo en village.Ayurveda nace de una leyenda que se remonta 5.000 años en los tribunales de Siam y la India. Se cree que el rey en ese momento haber inventado una receta para una bebida que podía curar. Y desde ese momento, té chai auténtica ha sido utilizada en la medicina alternativa que se conoce como "Ayurveda". A esto se une con una mezcla de hierbas especias y edulcorantes para ayudar a aliviar el cuerpo de dolencias menores. Chai fue considerado como una bebida de regeneración y limpieza durante estos times.There muchas versiones de recetas de té Chai en estos días, sin embargo aquí es una muestra de una auténtica receta del té Chai: Té Chai RecipeThis receta de té chai sirve auténtica cuatro. 4 granos de pimienta negra 1 rama de canela 6 vainas de cardamomo verde 6 dientes de raíz de jengibre 1 pulgada, cortada y pelada 1 cucharada de té negro suelto o 2 bolsitas de té negro 3 tazas de agua 1 taza de leche entera 2 cucharadas de azúcar, marrón preferiblemente oscuros puesto juntas las especias en una cacerola con el agua y llevar a ebullición. Tapar y cocer a fuego lento durante 5 minutos. Retire la cacerola del fuego y dejar reposar durante 10 minutos adicionales. Vuelva a hervir. Retirar del fuego y añadir el té, deje reposar durante 3 a 5 minutos. Colar la mezcla y el retorno a la cacerola. Añadir la leche y el azúcar y remover durante un minuto a fuego lento. Servir inmediatamente. Salud BenefitsChai contiene altos niveles de antioxidantes, que ayudan al cuerpo de muchas maneras, como reducir el colesterol y la presión arterial. Algunos estudios también han mostrado posibles efectos contra el cáncer. Las especias individuales mismos en un chai tiene sus propios atributos curativos que pueden poner remedio a una variedad de dolencias menores como la gripe, dolores de estómago, aliviar los problemas digestivos y problemas pulmonares. El té negro solo, el principal ingrediente en la receta té chai, contiene los antioxidantes más potentes que la ciencia conoce. Puede ayudar a prevenir y luchar contra muchos tipos diferentes de cáncer, reducir el colesterol y la presión arterial alta. También reduce los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y están siendo estudiados por su capacidad para aumentar los system.These inmunes son una gran cantidad de posibles beneficios para el cuerpo, demasiados incluso para los bebedores de té none para no dar al menos un pensamiento, o mejor aún, darle una postal.

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