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¿Qué es Paretos Principio Y ¿Cómo afecta mi salud y Fitness

Pareto fue un economista italiano que OBSERVACIONES sobre la cultura empresarial de su país de origen, Italia pasó a inspirar a Joseph Juran para nombrar un concepto /Teoría después de él. Este concepto de pensar y ver el mundo fue ampliamente adoptado por la gente de negocios y más recientemente por los magos de marketing en Internet. Sin embargo, creo que hay algo, en principio, Paretos que si se aplica a su salud, condición física y la nutrición, podría ser la clave que falta en nuestra búsqueda de la salud y la forma física.
Volver en 1906 Pareto observó que el 80% de la Italia de tierra era propiedad de un 20% de la población, intrigado Pareto observó a continuación que el 80% de los guisantes en su jardín en el país vino de 20% de sus vainas de guisantes. Pareto hizo un poco más investigación y descubrió que no era más que Italia, que tenía una distribución de la riqueza desigual, éste era el mismo en todos los países miraba. A medida que pasaban los años y Pareto murieron más y más ejemplos del 80% - 20% regla salieron a la luz y se convirtió en una herramienta muy plena potencia para utilizar en muchos ámbitos de la vida, especialmente de negocios. variantes comunes de la regla 80-20 incluyen:
-80% de sus ingresos vendrá a través de 20% de su cliente y egrave; le
-80% de las quejas provienen del 20% de sus clientes
-80% de sus ganancias provienen del 20% del tiempo que pasa en su negocio
-80% de los nuevos clientes potenciales llegará hasta el 20% de su comercialización
¿Cómo podemos aplicar este a nuestra búsqueda para perder peso y ponerse en la mejor forma de nuestras vidas? Fácil ... 20% de las veces se puede comer y beber lo que te gusta, disfrutar de la vida, socializar y relajarse. 80% del tiempo de comer alimentos que le permitirán descansar, recuperar y reparar y ayudarle a vivir una vida más larga más feliz.
Al comienzo de un programa de entrenamiento con un cliente de un entrenador personal con experiencia expondrá ley Paretos como probablemente el componente más esencial de la formación. Muy pocas personas se pueden marcar y se centró en el 100% de las veces. paretos principio permite a los clientes a alcanzar sus objetivos y se ven muy bien y sin negarse a sí mismos excesivamente la comida que se les antoja. Los clientes a menudo se enferman y cansado de una dieta y terminan atracones de comida chatarra lo que reduciría su autoestima y un aumento en el azúcar y calorías.
Pruebe la regla 80/20 y ver los resultados por ti mismo . Sólo asegúrese de que lo guarde 80/20 y no comience a virar hacia el 50/50!

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