Este fin de semana, sea un huésped sano fantástico o invitado de la fiesta del Memorial Day mediante la creación de esta ensalada elegante y sabrosa para compartir con amigos y familiares. Cortesía de delicioso el blog de recetas de cocina flotante, el plato cuenta con dos súper primavera-en-verano perfecto (espárragos y fresas), que cada uno se suman un montón de vitaminas, antioxidantes y fibra baja en calorías a su comida Memorial Day - además de crear un colorido, apetitoso plato que va a lucir hermosa en cualquiera de picnic o barbacoa propagación. Como beneficio adicional, que te van a quedar con extra de la deliciosa y dulce de fresa y vestidor tahini, que se puede almacenar en la nevera y utilizar en otras ensaladas durante toda la semana. Consejo: El creador del blog, Liz Harris, sugiere que se añada un poco de queso feta o queso de cabra a la ensalada para el sabor aún más sorprendente. Memorial Day feliz fin de semana!
asado de la fresa y del espárrago Ensalada
Ingredientes
Para la ensalada
• 1 manojo de espárragos
• 1 libra de fresas
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
• 2 cucharadas de vinagre balsámico
• sal y Pimienta
• El bebé hojas de espinaca (utilicé alrededor de 10-12 oz)
• Un puñado de almendras picadas (he usado, almendras sin sal crudas)
En la fresa-Tahini Dressing
• 4 cucharadas de ajonjolí tahini
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1 cucharada de jarabe de arce (usar las cosas de verdad, Grado B si puede encontrarlo)
• 4 cucharadas fresa reservados /balsámico líquido
• 1-3 cucharadas de agua
Obtener la receta!