Bueno, es la segunda semana de la 10SaladChallange #! ¿Recibió su 10 en la semana pasada? Iniciar esta segunda semana de la manera correcta al tratar este colorido, ensalada llenos de vitaminas Helado de la fresa para el almuerzo de hoy. La receta viene a nosotros por cortesía de las frutas y verduras - (! Una idea que sin duda apoyamos) Más iniciativa Materia, que recuerda a los estadounidenses para llenar la mitad de sus platos con frutas y verduras en cada comida. Esta ensalada, pero-relleno ligero combina jugosas fresas con queso cottage rica en proteínas, verduras de hoja verde, y granola, todas vestidas con un dulce, aderezo de naranja cítrico (y añadimos las nueces y trozos de naranja para la nutrición y el sabor añadido). Simple, pero divina - y un buen descanso de la ensalada de vegetales típica es posible que por lo general comer para el almuerzo
Helado de la fresa Ensalada
Ingredientes
1 pinta de fresas, se enjuaga, casco, y en rodajas
1/4 taza de jugo de naranja fresco, dividido
1 cucharada de azúcar
2 tazas de queso cottage, 1%
1 cucharadita de ralladura de cáscara de naranja natural
1/2 taza de granola baja en grasa
Ensalada de hojas verdes
Obtener la receta!