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Pepino Raita-Tomate


Pepino ayuda a mejorar el sistema digestivo. También puede mejorar el flujo de orina & amp; ayuda a reducir los problemas relacionados con el riñón. Tiene el potencial para controlar el nivel alto & amp; nivel de presión arterial baja. El pepino es una almohadilla & amp ojo natural; un remedio útil para bajar protuberancia alrededor de los ojos. Se puede controlar el trastorno de estómago, el cólera & amp; problemas de estreñimiento. pepino rallado es un remedio casero para dar a su piel un aspecto saludable & amp; resplandor

Ingredientes: 250 GM-Cucumber1 /2 en kg Yogurt2- Tomato1 tbsp- Hojas de menta (picado) 1 tbsp- chile verde (picado) Negro pimienta en polvo & amp;. Como salada por semilla tasteCumin (negro) - 1 cucharada (asado) Dirección:

Lavar el pepino adecuadamente & amp; cáscara de it.Grate el pepino pelado & amp; guardarlo en un container.Wash separada del tomate & amp; cortarlos en pequeños pieces.In un recipiente aparte batir el yogur adecuadamente para obtener el consistency.Add pimienta en polvo negro se desea, la sal, la pasta de chile verde & amp; hojas de menta. Revolver continuamente para mezclar wellNow añadir el pepino & amp; trozos de tomate. Revuelva para mezclar well.After mezclar los ingredientes correctamente espolvorear semillas de comino tostado toda plato over.The ya está listo para servir.

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