Dieta-estructura en un futuro próximo podría reducir a la ingesta de pastillas y suplementos alimenticios. Hay que entender que la cocina saludable no siempre es tedioso o engorroso. Preparar esta brócoli sumergido en salsa de limón fuerte y picante y el ajo y que está todo listo para otro viaje de salud
Ingredientes clave:! 3 cucharadas de extracto de limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, 500-600 gramos de brócoli (al vapor), 2 dientes de ajo (pelados y picados), la sal de acuerdo con Taste of
Saut y eacute; el ajo picado en aceite de oliva durante 5 minutos. Ahora, echar a los floretes de brócoli tierno en él junto con el extracto de limón y sal. Agitar y servir caliente! Ahora, lo difícil era que
Nutri-cheque: El brócoli es una fuente rica de vitamina A! La vitamina C en el limón le ayudará a combatir las enfermedades y desarrollar un sistema inmune fuerte.