Categoría: cáncer, la diabetes, la salud del corazón
comidas: desayuno
Ingredientes principales: las manzanas, hojas de kale
Porciones: Rinde 4
verde y refrescante tarta brillante, este batido cuenta con otros ricos en nutrientes de frutas - frambuesas
Ingredientes:
1 taza de hojas de kale fresca
. 1 taza de helado, frambuesas sin azucarar
Instrucciones:
Coloque todos los ingredientes en una licuadora - utilizar una versión de alta velocidad si lo tiene. Whiz hasta que esté suave
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