Complementar la dieta? cuando se usan?
¿Por qué suplemento de la dieta es tan importante? Muchas personas hoy en día siguen algún tipo de dieta. Que la dieta por lo general significa comer cantidades específicas de algunos alimentos saludables, hacer ejercicio, etc. algún tipo de suplemento de dieta se utiliza ya sea cuando la dieta no prevé la ingesta adecuada de nutrición necesarios, vitaminas y minerales, o si la persona no lo hace quiera o no es capaz de seguir una dieta específica.
Complementar la dieta? ¿qué es?
Dieta término suplemento por lo general significa que algunos productos hechos de uno o más de los nutrientes fundamentales, por ejemplo, vitaminas, minerales y proteínas. No es una droga. No puede reemplazar totalmente algún tipo de dieta, como suplemento no proporciona todos los beneficios nutricionales de los alimentos reconocidos. Lo que hace, que le provee de algunos específicos (o) una mezcla de vitaminas, minerales, hierbas, productos botánicos, aminoácidos, metabolitos, etc.
Complementar la dieta? seguridad.
De acuerdo con personal de la FDA, la FDA supervisa la seguridad, la fabricación y el producto de la información, tales como las reclamaciones, en el etiquetado de un producto, prospectos, y la documentación que se adjunta. La Comisión Federal de Comercio regula la publicidad de los suplementos dietéticos.
Una vez más, según el personal de la FDA, al igual que con los alimentos, la ley federal requiere que los fabricantes de suplementos dietéticos para asegurar que los productos que ponen en el mercado sean seguros. Pero los fabricantes de suplementos no tienen que proporcionar información a la FDA para obtener un producto en el mercado. revisión de la FDA y la aprobación de los ingredientes y productos de suplementos no se requiere antes de su comercialización.
Tenga cuidado al comprar algún tipo de suplemento dietético. Leer cuidadosamente la etiqueta, mirar los ingredientes. También debe consultar con su médico para comprobar si algún suplemento dietético es adecuado para usted. Pruebe con una dieta bien diseñada antes de recurrir a los suplementos dietéticos. Además, muchos suplementos funcionan mejor cuando se toman juntos, y otros, cuando se toman por separado.