Para muchas personas años que sufren de úlceras pépticas se les hubiera dado de comer dietas muy limitadas que consistían en alimentos blandos y la leche. Se ha demostrado recientemente que este enfoque no es la mejor manera de tratar cualquiera de las úlceras existentes o de prevención que se desarrollen nuevas en el futuro. Ahora sabemos que el consumo de una dieta rica en fibra no sólo ayudará a prevenir estas úlceras, pero ayudará en la curación rápida de las que ya existen. Los alimentos que son ricos en fibra incluirían las frutas y verduras frescas. Estos alimentos ofrecen protección y junto con las vitaminas que contienen aumentará su eficacia.
Algunos estudios recientes se centraron en los efectos del ejercicio en la prevención de las úlceras. A pesar de que mostró reducciones en los hombres que en las mujeres mostró ninguna. los programas de alivio de tensión no mostraron ninguna capacidad de reducir el riesgo de úlceras en los hombres o mujeres, pero tienen otros beneficios de salud importantes. períodos prolongados de estrés pueden reducir el cuerpo de los nutrientes y vitaminas muy necesarias que nos hace susceptibles a una serie de condiciones de salud negativos.
La importancia de la vitamina A en el tratamiento de úlceras
Para las personas que ya tienen úlceras desarrollados, el papel de la vitamina a es para proteger el revestimiento del estómago y detener la progresión de la úlcera empeore.
también puede ayudar a acelerar la recuperación de las úlceras en el intestino delgado. Se aconseja a los pacientes a comer alimentos ricos en vitamina A o la reciben con un suplemento de alta calidad. Los alimentos que son ricos en vitamina A se incluyen el aceite de hígado de bacalao, quesos duros y la margarina y mantecas que están fortificados con vitamina A. Las frutas como las zanahorias, las espinacas y las patatas dulces también son ricos en esta vitamina.
Las dosis que son normalmente sugerido por los médicos sería 25.000 UI por día durante un período de una semana con una reducción a 10.000 UI después de eso. Esto mantendrá los niveles óptimos. Una nota aquí es que las mujeres embarazadas o mujeres que están pensando en quedar embarazadas no deben tomar más de 5.000 UI por día.
Papel de la vitamina C
Esta vitamina funciona inhibiendo el crecimiento de las bacterias que es responsable de causar úlceras pépticas. Si esta bacteria no se controla con el tiempo puede bloquear la absorción de la vitamina C en el cuerpo. Si se permite que esto continúe lo que comenzó como una úlcera péptica puede convertirse en cáncer de estómago.
La dosis sugerida en el tratamiento de las úlceras serían 1.000 mg dos veces al día. Debido a que algunos pueden experimentar diarrea también está disponible en una forma amortiguada. Los alimentos que contienen vitamina C son los cítricos y algunas verduras como el brócoli.
Hasta ahora los fármacos anti-ácido se prescriben para tratar estas úlceras, pero están siendo sustituidos por lo que se llama inhibidores de la bomba de protones. Este es un enfoque más natural y se puede utilizar en combinación con otros fármacos que se pueden prescribir. Una de ellas sería Deglycrrhizinated regaliz también conocido como (DGL). Esto puede ser usado con otras medidas prescritas por su profesional de la salud. Funciona abordando el caso subyacente de la úlcera y no sólo tratar los síntomas. DGL funciona mediante la mejora de los mecanismos de defensa naturales de nuestro cuerpo que ayudan en la prevención de las úlceras. También tiene la ventaja de no tener los efectos secundarios de muchos medicamentos.
Úlceras no tiene una cura segura del fuego pero si se detecta a tiempo puede ser tratada eficazmente sin tener mayores complicaciones. Es necesario consultar con su médico para elaborar un plan de tratamiento que sea apropiado para su situación particular.