Crónica enfermedad > dieta nutrición > Suplementos y vitaminas > El uso de vitaminas para el pelo sano

El uso de vitaminas para el pelo sano

Muchas personas quieren que su cabello crezca más rápido, porque están en una prisa para asistir a algún evento especial. Por ejemplo, fiesta de graduación o una boda puede ser que hasta la próxima semana, por lo que desea que su cabello crezca a un ritmo mucho más rápido - al menos hasta que llegue a sus hombros. El problema es, hay un ciclo de crecimiento del cabello. Debe respetar este ciclo y tratar de no apresurar las cosas demasiado. De lo contrario, sus esfuerzos pueden realizar copias de fuego, y terminar con hebras dañadas. Si realmente desea alargar su mafia rápidamente, considere el uso de extensiones de cabello. Son asequibles, fáciles de usar, y no hay riesgo de dañar sus filamentos. Pero si usted tiene un poco de tiempo en sus manos, hay cosas que usted puede hacer para acelerar el crecimiento del cabello. Pero en primer lugar, debe tener un conocimiento básico de cabello por sus esfuerzos sean efectivos. Suponiendo que no hay ninguna condición de la piel o la salud, la multitud crece de forma natural por sí mismo. Las condiciones que fomentan este crecimiento son: (a) un cuerpo bien descansado, (b) de agua adecuado, y (c) las vitaminas. Esto significa que cualquier enfoque que se adopta, se debe apuntar hacia un estilo de vida saludable. Cuando una persona está sana, el crecimiento se produce naturalmente. Puede, por supuesto, tomar vitaminas adicionales para ayudar a estimular la growth.In el mercado actual, hay una amplia variedad de vitaminas que prometen estimular el crecimiento del cabello. Estos suplementos contienen pastillas consumidas por vía oral y los ingredientes se componen de vitamina del complejo B, vitamina C, E y lo más importante, beta-caroteno y aceite de linaza. Estos ingredientes han sido científicamente demostrado para estimular el crecimiento del cabello. Por sus esfuerzos para ser aún más eficaz, tenga en cuenta las medidas de cuidado del cabello que ayudarán a proteger sus filamentos existentes se dañe. Este doble enfoque será muy eficaz en la prevención de la pérdida del cabello, y ayudando a crecer. Además de tener una dieta saludable y descansar lo suficiente, también se debe tratar de no cepillar o peinar su mafia con demasiada frecuencia. El cepillado puede debilitar los hilos, y tienden a romperse más fácilmente. También, evitar tomar cafeína, fumar o consumir alcohol. Una dieta rica en proteínas es muy recomendable. Los alimentos como el tofu o frijoles pueden contener altas cantidades de proteínas, que pueden ayudar a que el pelo crezca más rápido. definitivamente no son recomendables horas de la noche. El punto es claro - si lleva un estilo de vida poco saludable, que va a ser duro para crear un ambiente que sea propicio para su mafia para crecer. Hay que tener en cuenta que el pelo crece lentamente, a razón de media pulgada de cada mes. Para los fines de llegar a sus hombros, que tiene aproximadamente 2 años. Así que antes de embarcarse en su plan de crecimiento, asegúrese de tener esto en cuenta. Si tu objetivo es realista, no trate de forzar las cosas. Como se mencionó anteriormente, utilizar las extensiones de cabello. Pero si usted las metas son realistas, y tienes algo de tiempo en sus manos, se puede considerar siempre los consejos anteriores y tratar de hacer crecer su pelo a la longitud adecuada.

El conocimiento de la salud

Pescado Omega 3 suplemento de aceite de Enlace increíble para petróleo y de mama Cancer

pescado de mama cáncer se ha convertido en un tema interesan

Echinacea ayuda a la Inmunodeficiencia System

En esta época todo el mundo está buscando maneras de aumenta

Los suplementos de HMB - conservar la masa muscular, Mejorar Recovery

Se ha vuelto muy popular entre los atletas en los últimos añ

Los probióticos enviar señales de su tripa a la piel

se sabe acerca de cómo funcionan los probióticos en el intes

Precaución: Esas clasificaciones de Hoodia puede no ser lo que usted piensa

! Una búsqueda rápida a través del vasto universo de Interne

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]