La vitamina C es una vitamina soluble en agua, también llamada ácido ascórbico. La vitamina C es esencial para la vida de los seres humanos y animales. A pesar de todas las plantas y la mayoría de animales sintetizan ácido ascórbico por su cuenta, los seres humanos y algunos animales como monos, simios y los conejillos de indias no pueden fabricarlo en sus cuerpos. Nuestro propio cuerpo requiere vitamina C en cantidades muy pequeñas, sino porque nuestro cuerpo no puede producirla, tenemos que tomarlo de otras fuentes. Las frutas cítricas, tomates y pimientos verdes son sólo algunas de las muchas fuentes ricas de acid.Benefits ascórbico de Beneficios de la vitamina CLas de vitamina C son numerosos. El ácido ascórbico es compatible con muchos procesos biológicos en nuestro cuerpo, tales como la formación y mantenimiento del colágeno, la producción de los neurotransmisores, y la producción de hormonas tiroideas. El ácido ascórbico también funciona como un laxante natural y como antioxidante en nuestro organismo y por lo tanto ayuda en el tratamiento del estreñimiento y mejorar la utilización de azúcar en la sangre, mientras que el control de la presión arterial alta (http://www.mitamins.com/disease/High-Blood -Pressure.html). Además, ayuda a reducir el colesterol y mejorar nuestro sistema inmunológico. Otros beneficios de la vitamina C incluyen: curar enfermedades degenerativas: debido a sus propiedades antioxidantes, la vitamina C se ha demostrado que ayuda en la cura de enfermedades degenerativas como cataratas, ciertos tipos de cáncer, la osteoporosis (http://www.mitamins.com/enfermedad /Osteoporosis.html), la osteoartritis, y diseases.Antioxidants cardiovasculares son nutrientes que ayudan a reducir el daño causado a la sangre y otros fluidos presentes en el cuerpo por los radicales libres, que se producen cuando el alimento se transforma en energía. La vitamina C nos beneficia al neutralizar los efectos nocivos de los radicales libres en nuestro cuerpo. Su potente propiedad antioxidante ayuda en el tratamiento del cáncer mediante la protección de las células sanas de los radicales libres e inhibiendo la proliferación de la célula cancerosa cells.Enable Desarrollo saludable: El ácido ascórbico es también un agente reductor biológico, que permite el desarrollo saludable de las células y es responsable del crecimiento y la reparación de los tejidos normales en nuestro cuerpo. beneficios relacionados con la vitamina C incluyen su apoyo en la absorción de hierro y calcio, el mantenimiento de los vasos sanguíneos saludables, prevención de la coagulación de la sangre, y el mantenimiento de los huesos y las encías en la protección body.Provide de Infecciones: Beneficios de la vitamina C incluyen su papel en proporcionar protección contra infecciones virales y bacterianas, y la desintoxicación del cuerpo. También ayuda en la reducción de frío y ayuda en la curación de wounds.Cure cerebrales Trastornos Relacionados: La vitamina C también beneficia a los seres humanos mediante el tratamiento de los trastornos relacionados con el cerebro mediante el control de la conducta y la producción de un efecto claming en los individuos. Puede afectar a la respuesta del cerebro a un importante neurotransmisor llamado dopamina. También afecta a la adrenalina en las glándulas suprarrenales y es necesario para sintetizar la carnitina, que se requiere para transferir energía a varios cells.History de la vitamina C es un CVitamin habla mucho de la vitamina. Aunque las vitaminas fueron descubiertas por primera vez por un bioquímico nacido en Varsovia Casimir Funk en 1911, la vitamina C fue aislado por primera vez en 1928 por Charles Glen King y Albert Szent-Gy? Rgyi. La vitamina C aparece como blanco, de color amarillo claro, cristales o polvo y puede ayudar en el tratamiento de enfermedades desde el resfriado común al cáncer. La vitamina C se llama "ascórbico", ya que puede prevenir y curar el escorbuto.