En el mundo de hoy usted tiene la opción de tomar suplementos para ayudar a asegurar que su cuerpo está recibiendo la cantidad adecuada de vitaminas y nutrientes y estoy seguro de que en algún momento de sus vidas casi todo el mundo se les ha dado un suplemento , incluyéndote. Este es un procedimiento estándar cuando está enfermo, embarazada o incluso cuando eres un niño. El ácido fólico es un suplemento que muchas mujeres optan por tomar, especialmente si están embarazadas, especialmente si creen que podrían quedar embarazadas. El ácido fólico es muy importante en las primeras semanas de vida del feto en desarrollo y puede ayudar a reducir drásticamente los riesgos de desarrollar un defecto de nacimiento. En las primeras tres semanas el feto se desarrolla el tubo neural que es la base para la médula espinal y el posterior sistema nervioso. Si hay una falta de ácido fólico en el cuerpo de su posible que este desarrollo sea detenida, dando lugar a defectos congénitos como la espina bífida. Tenga en cuenta que tres semanas es el punto más próximo en el que una mujer por lo general puede descubrir que está embarazada. Así que es muy importante para una mujer que pueda quedar embarazada a todo listo a tomar un ácido fólico médicos supplement.Some sugieren que cualquiera y todas las mujeres sexualmente activas tienen un suplemento con al menos la cantidad diaria recomendada (RDA) en ella. De esta forma todas las bases están cubiertas si usted es sexualmente activa, e incluso si están usando un método anticonceptivo. La Food and Drug Administration ha establecido la dosis diaria recomendada en cuatrocientos microgramos para los adultos. Lo ideal sería que si está embarazada, puede quedar embarazada o está lactando debe tomar un suplemento con entre seis y ochocientos microgramos en ella. El ácido fólico es tan importante en el desarrollo del tubo neural, ya que está implicada en la replicación del ARN y el ADN, que son los componentes básicos de la vida, por así decirlo. Se trabaja para mantener a mutaciones o errores de ser incorporado en la cadena de ADN. Como un suplemento de ácido fólico tal es también una buena idea para cualquier persona. El cáncer puede ser causado por un simple célula mutada que se extiende a través del cuerpo y cualquier persona puede verse afectada por una forma de cáncer. A pesar de que funciona mejor a ayudar a prevenir el cáncer que se produzcan ácido fólico y otras vitaminas y nutrientes pueden ser recomendados por un médico para los sometidos a tratamiento en la actualidad para los preexistentes ácido fólico cáncer.También pueden mantener bajos los niveles de homocisteína en la sangre. La homocisteína es una molécula inestable que tiene una conexión con formas de demencia y la enfermedad cardiovascular. El ácido fólico interviene en la creación de células rojas de la sangre y puede ayudar a corregir las formas de ácido anemia.Folic es soluble en agua y una de las vitaminas B '' por lo que a menudo se pueden encontrar en un complejo con las otras vitaminas del complejo B principales. En algunos casos es mejor tomar ácido fólico en un complejo debido a las vitaminas del grupo B todos trabajan juntos en áreas similares del cuerpo humano.