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¿Todos necesitamos suplementos de hierro

? Si solía ser el caso de que la deficiencia de hierro fue visto como un fenómeno y generalizadas suplementos de hierro para la anemia se prescriben con frecuencia como tratamiento para la anemia y otros problemas. Ahora, como la ciencia se ha vuelto más sofisticado, el consejo se ha concentrado más. Los suplementos de hierro para evitar la anemia son necesarios para algunas personas, probablemente para ayudar a los demás, y en realidad puede ser poco aconsejable en otros. Para saber más acerca de los tratamientos actuales anemia base de hierro mediante la lectura en:? ¿Cuáles son los síntomas de la anemia a tener en cuenta Usted podría estar en necesidad de tratamiento para la anemia si usted se encuentra sufriendo de varios síntomas relacionados con la anemia. En general, la anemia causa fatiga extrema, piel pálida, debilidad, falta de aliento, dolor de cabeza, mareo, y frecuentemente las manos y pies fríos. síntomas de la anemia por deficiencia de hierro también pueden incluir el síndrome de piernas inquietas - un hormigueo incómodo o sensación de hormigueo en las piernas que está generalmente aliviados por moverlos. Si alguien que conoce desarrolla los signos y síntomas que sugieren que la anemia por deficiencia de hierro, ir a ver a su médico para recibir asesoramiento sobre el tratamiento de la anemia. Inicialmente, los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro pueden ser tan leves que pasan desapercibidos. Pero a medida que el cuerpo se vuelve más deficiente en hierro y la anemia empeora, los signos y síntomas de la anemia obtener stronger.Do De verdad crees que podría ser la anemia? En el pasado, la comprensión médica habitual era que el hierro era una parte importante de cada multivitamínico diario , como la anemia fue más prevalente, y un tratamiento más generalizado. Ahora sabemos que el exceso de hierro puede ser muy perjudicial, y que muy pocas personas debemos complementarlo: las mujeres que están embarazadas puedan necesitarla, y las mujeres pre-menopáusicas que están sangrando en gran medida un mes tras llegar a ser anémica y lo necesita. Pero en estos días, a menudo es el caso que tenemos un exceso de hierro en la sangre en lugar de demasiado poco. De hecho, se cree que las personas que son donantes de sangre regulares-hombres en particular, y beneficios de la pérdida de sangre que participan, ya que reduce sus niveles de hierro. Por deficiencia de hierro y anemia tratamiento ha cambiado desde los días pasados, cuando la mala alimentación convirtió en una de las deficiencias nutricionales más comunes en las culturas occidentales, especialmente entre las personas que viven en niveles de pobreza. Este utiliza para provocar una gran cantidad de casos de anemia. Hoy en día, la anemia se asocia más con algunas otras cuestiones como brotes de crecimiento de la infancia, los períodos abundantes, embarazo y la menopausia, más que con una dieta deficiente. La excepción es el vegetarianismo: si la proteína en su dieta se compone de legumbres y granos, puede que no esté absorbiendo suficiente hierro. Hierro recibe a través de mejor a través de la carne en lugar de vegetables.What es lo que tiene de hierro que hace que sea tan esencial para la anemia de prevención, y sin embargo, peligroso en exceso? Entre los diversos elementos metálicos que son esenciales para los seres humanos, el hierro es único en un número de maneras . La cantidad total de hierro en el cuerpo humano adulto es bastante pequeño, sólo 4 gramos, acerca de la cantidad que se encuentra en un clavo estándar. Su función principal es como un componente de la hemoglobina (en las células rojas de la sangre) y la mioglobina (en las células musculares), pero también es esencial en pequeñas cantidades para las proteínas que contienen hierro que son vitales para las funciones celulares normales. anemia tratamientos se basan en conseguir el tipo correcto de hierro de nuevo en el sistema, una vez que los síntomas de la anemia se han evaluado adecuadamente. El hierro es un mineral muy reactivo, perpetuamente en un estado dinámico en el cuerpo, se mueve rápidamente de una molécula a otra. Esta calidad reactiva es lo que lo hace útil en el transporte de oxígeno, pero también es lo que hace que sea peligroso en exceso. En el tratamiento de la anemia, ciertas formas de hierro tienen que ser evitados. Hierro existe en dos formas primarias en el cuerpo, ya sea como el hierro ferroso o hierro férrico. El hierro ferroso es más activo y disponible para su uso, mientras que el hierro férrico tiende a ser una forma de almacenamiento. oxidación excesiva cambia el hierro a la forma férrica, que no funcionará como un portador de oxígeno. Por lo tanto, antes de tomar suplementos de hierro de forma automática para los síntomas de la anemia, evaluar la forma de su anemia con la orientación de su médico, para evitar un desequilibrio en la ingesta de hierro.

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