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Agregar Hing a su dieta para prevenir disorders

respiratoria
Asafétida o
Hing
tiene un sabor y aroma únicos que se caracteriza por su olor fuerte y picante. Se utiliza comúnmente en platos del sur de India, especialmente para el condimento de dals y sambhar. También conocido como "alimento de los dioses ', esta hierba Posee una amplia gama de propiedades medicinales que incluyen anti-flatulento, expectorantes, laxantes, antiinflamatorios, etc. Más información acerca de los beneficios de salud de Hing.

Hing es uno de los remedios más antiguos utilizados para tratar infecciones respiratorias. Su aceite actúa como un expectorante eficaz que ayuda en la limpieza del exceso de moco de las vías respiratorias y aliviar la infección. Asafétida actúa como un poderoso estimulante respiratorio que ayuda en la liberación de la flema y aliviar la congestión del pecho. Este remedio a base de hierbas se encuentra para tener éxito en la lucha contra la influenza, además de tratar la tos ferina, tos seca, bronquitis y asma.


Consejos:.


Usted puede consumir polvo de Hing tostado con mantequilla de búfalo verdadera diaria para deshacerse de la tos y otras enfermedades respiratorias

Prepare una mezcla de polvo de hing con una cucharada de miel, media cucharada de jugo de cebolla blanca, media cucharada de jugo de nuez de betel y una pizca de jengibre en polvo seco. Tome esto sobre una base diaria para prevenir los trastornos respiratorios.

Añadir una pizca de Hing a una taza de agua hirviendo. Beba este extracto, ya que actúa como un remedio eficaz para aliviar la bronquitis crónica


Referencias:.

H.K. Bakru - Hierbas que curan:.. Los remedios naturales para la buena salud

JA et al Kareparamban - Diario de Investigación de Productos Farmacéuticos, biológico y químico

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