El rubor es un accurance natural de enrojecimiento y calor en la cara cuando sentimos vergüenza
Algunas cuestiones de rubor también pueden estar relacionados con un problema médico a fin de obtener un chequeo si. te gusta.
para la mayoría de la gente es una cosa pasajera que sólo pasa una y otra vez, pero para algunas personas puede ser un problema real y puede inhibir en situaciones sociales y hacerlos temer estar en reuniones sociales.
Si esto suena como usted los siguientes consejos sobre cómo dejar de buje ayudará con el problema.
1) que no está solo
Cuando se trata de un problema que puede ser ruborización una ayuda real para darse cuenta de que usted no está solo. Creo que esto se debe a que los sentimientos de vergüenza y la vergüenza que están relacionados con rubor es fundamentalmente una sensación de estar solo y "miraron" o "separados" del grupo. Muchas personas con un problema de ruborización pueden sentir esta sensación de ser diferente por lo que su ayuda para saber que esto es una preocupación muy común.
2) ¿Realmente importa?
adjudicar de personas que tienen un problema de ruborización están completamente obsesionado con las reacciones de la gente a ellos. Están convencidos de que otras personas están viendo y tomando gran aviso de su problema de rubor. Bueno, yo estoy aquí para decirles que las personas no les importa que estés ruborización problema y no de una mala manera, sino que simplemente tener mejores cosas de qué preocuparse.
3) dejar de resistir
a medida que la vieja máxima dice "lo que resiste, persiste" y esto ciertamente el caso cuando se trata de rubor. Prueba esto la próxima vez que estés rubor. Al sentir el calor entre en su cara dejó que el calor viene y se inunde con ningún intento de detenerlo, se escondieron o huir de ella. Como con cualquier cosa en la vida que tiende a desaparecer si usted acaba de dejar pasar a través.
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