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Cómo prevenir la gripe Ahora

Parece que los meses de verano se acaba volando. Muy pronto, vamos a estar sintiendo que frío en el aire y pensar en maneras en que podemos prevenir la gripe ahora. Nunca falla que los médicos y programas de televisión comenzarán a hablar de las vacunas y la escasez de ellos empiezan tan pronto como la temperatura en el termómetro empieza a disminuir. Hay una buena razón para esto. La mejor manera de hacerlo no se enfermen este año es trabajar sobre las formas de prevenir la gripe ahora Hotel & atilde;. €€
Usted puede pensar que usted está sano y que no hay manera de que usted podría enfermarse . También es posible que cree que la vacuna es la única cosa que usted necesita para estar seguro. Por desgracia, estas dos declaraciones probablemente no son ciertas. Cada año, la gente bastante sanos que han recibido la vacuna descender con esta enfermedad. No tomaron estas medidas adicionales simples para prevenir la gripe Hotel & atilde;. €€
Primer Paso Hotel & atilde; €€
Manténgase alejado de cualquier persona que tenga un resfriado. Esto es sólo una buena cosa que hacer si desea prevenir la gripe o alguna otra enfermedad. Cada vez más personas empujan a entrar en el trabajo y la escuela, incluso cuando no se siente bien. Con la mayoría de las enfermedades de ser contagiosa, esto no es bueno para las personas que les rodean. Un compañero de trabajo enfermo de estar en su son, y todas las cosas que usted ha hecho para prevenir la gripe puede ir a la derecha por el desagüe. Ahora no se puede hacer que las personas se quedan en casa, sin embargo, puede mantenerse alejados de ellos y evitar el uso de elementos que han tocado Hotel & atilde;. €€
Paso Dos
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Mantenga toallitas desinfectantes con usted y en su escritorio en el trabajo para ayudar a prevenir la gripe. Nunca se sabe quién puede haber tocado o estornudado en algo en su ausencia. Es importante desinfectar todas las superficies con regularidad para detener la propagación de gérmenes de una persona a otra. Prestar especial atención a cualquier teléfono que utilice. Estos son los culpables de muchas veces que se ha enfermado en el pasado Hotel & atilde;. €€
Paso tres
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Use su propia taza de café y mantenerlo ingenio cuando está en el trabajo. Muchas empresas se ponen a cabo las tazas de café reutilizables para los trabajadores para compartir. Si desea evitar que la gripe tendrá que mantenerse alejado de estos. Pueden ser bueno para el medio ambiente, sino que será malo para el sistema inmunológico. Mantener su propia taza de café en su escritorio y limpiarlo y almacenarlo en su escritorio cuando no esté en uso para evitar la gripe Hotel & atilde;. €€
Paso Cuatro
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Lávese las manos con frecuencia durante todo el día con un buen jabón antibacteriano para prevenir la gripe. Muchos de los hidratantes y jabones olorosos no son anti bacteriana. Usted tendrá que prestar atención a las etiquetas de lo que está utilizando. Cuando estás fuera, incluso el lavado con estas versiones no bacterianas contra es mejor que nada. La clave es la limpieza de las manos con frecuencia, ya que entran en contacto con los gérmenes a través de la mayoría de su día.

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