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Cómo reducir la flatulencia y Gas?

Flatulencia, comúnmente conocido como gas, es un estado de exceso de gases en el tubo digestivo. Indigestión y gases pueden ser causados ​​por malos hábitos alimenticios, tensión emocional, alergias a los alimentos, los desequilibrios en el ácido del estómago o las enzimas digestivas, y muchos otros causes.Half de la población del mundo se desarrolla de gas y calambres después de beber leche porque carecen de la enzima intestinal que es Hay que romper el doble de azúcar en la leche llamado lactosa. Si la lactosa no se absorbe en el tracto intestinal superior, las bacterias fermentan en el colon para liberar el gas. ácido clorhídrico betaína ayudará a digerir el exceso de comida que su sistema digestivo no puede manejar por sí mismo y ayudar a aliviar los gases, distensión abdominal y malestar estomacal. Las personas mayores son especialmente bajos en este ácido muy necesario. Tomar 1-2 comprimidos con cualquier comida grande. Las enzimas pancreáticas también serán útiles. El agua carbonatada alienta eructos para aliviar el gas. semillas de apio Chew (pero no se traguen) una cucharadita de semillas. Este remedio se supone que debe proporcionar un alivio rápido. El hinojo ayuda a mejorar la digestión y ayuda a expulsar el gas atrapado en el tracto digestivo. Hacer un té vertiendo una taza de agua durante 1-2 cucharaditas de la hierba seca hirviendo; cubrir; dejar reposar durante quince minutos; tensión. Este remedio es excelente para los bebés con cólico, también. Dar al bebé 1/4 taza de té diluido con una cantidad igual de agua en una botella antes de cada alimentación. El jengibre - Mezclar una cucharadita de jengibre fresco rallado con una cucharadita de jugo de limón; tomar inmediatamente después de comer. La manzanilla ayuda a mejorar la digestión y ayuda a expulsar el gas atrapado en el tracto digestivo. Hacer un té vertiendo una taza de agua durante 1-2 cucharaditas de la hierba seca hirviendo; cubrir; dejar reposar durante quince minutos; tensión. Este remedio es excelente para los bebés con cólico, también. Dar al bebé 1/4 taza de té diluido con una cantidad igual de agua en una botella antes de cada alimentación. El carbón activado se unirá al gas. Tomar dos tabletas antes y después de las comidas. No lo tome con otros medicamentos, suplementos o píldoras anticonceptivas, ya que se une a ellos, también. No utilizar sobre una base a largo plazo, sólo para el alivio temporal. molienda seca 1 cucharadita de pimienta, 1 cucharadita de jengibre seco y 1 cucharadita de semillas de cardamomo verde. Añadir 1/2 cucharadita de esta mezcla de agua y beber después de 1 hora después de la comida. Mascar de menta sirve como un tratamiento eficaz remedio pedo casa, ya que contiene mentol que ayuda en el tratamiento del problema de la flatulencia. La menta contiene mentol que alivia los músculos digestivos. Ayuda en el tratamiento flatulencia, distensión abdominal y dolor abdominal que acompaña a gas. El aceite de menta combinado con aceite de alcaravea se ha utilizado desde hace siglos para tratar el malestar abdominal causada por la flatulencia. Gas o flatulencia puede en gran medida ser remediados en casa usando curas de cocina. Mezcle 2 cucharaditas de brandy con una taza de agua tibia y beber esto antes de ir a la cama. Una gota de aceite de eneldo en una cucharadita de miel tomada inmediatamente después de una comida debe ser de gran ayuda. Otro remedio que trabaja para el gas es una o dos cucharadas de cidervinegar manzana antes de acostarse. Los antiácidos que contienen simeticona, un agente espumante que se une a las burbujas de gas en el estómago por lo que el gas es más fácilmente eructó de distancia. Una dieta alta en fibra? Si la fibra es de los alimentos (frutas, verduras, granos enteros) o suplementos (productos de tipo Metamucil), intente reducir en cierta medida de su consumo de fibra. También, asegúrese de beber mucha agua para ayudar en la digestión.

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