¿Qué es esta enfermedad y cómo se puede prevenir? La enfermedad cardiovascular se refiere a cualquier enfermedad que afecta al sistema cardiovascular. Se mata a más estadounidenses que el cáncer todos los años y las tasas continúan aumentando en muchos países. Lo interesante que la mayoría de la gente no sabe es que se acumula desde adolescence.It convierte en una forma de un problema antes de llegar a la edad adulta y comienza a notar síntomas. Esto significa que la adopción de medidas preventivas en la infancia es extremadamente importante.Este suele estar relacionada con la aterosclerosis, que es un tipo de enfermedad arterial. Sólo después de la aterosclerosis ha avanzado desde hace algunas décadas que son capaces de encontrar ninguna problems.You corazón pueden ser tratados por cardiólogos, cirujanos torácicos, cirujanos vasculares, neurólogos, radiólogos intervencionistas o dependiendo de qué sistema de órganos se ha visto afectada. Muchos de estos especialistas están entrenados en otras áreas para que puedan realizar más de un tipo de procedimiento en once.There son al menos cinco cosas diferentes que usted puede hacer para ayudar a prevenir este problema. El primero es bajar le cholesterol.This LDL se puede hacer mediante la reducción de su consumo de grasas saturadas. La grasa saturada se encuentra en alimentos tales como; productos lácteos (como la crema, queso, mantequilla y manteca), grasa animal (sebo, sebo, manteca de cerdo, carne y grasa), aceite de coco, aceite de semilla de algodón, aceite de semilla de palma, chocolate y algunas otras clases de segundo foods.The preparada cosa que puede hacer es bajar los niveles de triglicéridos, reduciendo la cantidad de alimentos azucarados y procesados que se consumen. Algunos ejemplos de alimentos azucarados y procesados son; pan blanco, pasta, patatas, patatas fritas, conservas de frutas, jaleas, aderezos para ensaladas, bebidas de frutas con azúcar añadido y su alimento básico no deseado (galletas, pasteles, rosquillas, galletas y) .La tercera cosa que usted puede hacer para ayudar a prevenir problemas cardíacos es reducir los niveles de homocisteína. Esto se puede hacer por complementar su dieta con vitaminas B6, B12 y ácido fólico. Estas vitaminas también son muy recomendables para las mujeres embarazadas a tomar todos los días también. La vitamina B6 ayuda significativamente con el metabolismo y previene la acumulación de placa en los vasos forros en su cuerpo. Disminuye la presión arterial y los niveles de colesterol en la sangre, manteniendo las plaquetas de la sangre se peguen entre sí. Todos estos beneficios le ayudan a bajo riesgo para el corazón disease.Where se puede encontrar algunas de estas vitaminas de manera natural? Se encuentran en los vegetales de hoja verde, legumbres, productos de hígado, cereales de desayuno, algunas frutas (como el jugo de naranja, melón y fresas) y verduras (como brócoli, lechuga romana, el maíz y el jugo de tomate) .La cuarta cosa que usted puede hacer es aumentar la actividad antioxidante mediante el consumo de más frutas y verduras. Al comer más frutas y verduras, que también están haciendo los tres primeros pasos que se han mencionado anteriormente. La quinta cosa que usted puede hacer para ayudar a prevenir la aterosclerosis es mediante la reducción de fibrinógeno y factores de crecimiento. Esto se logra mediante la reducción de ciertos alimentos de su dieta que incluye; carne roja, productos lácteos, aves de corral y la enfermedad eggs.Cardiovascular es una condición médica crónica que es fácilmente tratable y reversible. Incluso si usted tiene una larga historia con la enfermedad, se puede solucionar el problema y evitar que suceda again.What es el tratamiento? El tratamiento para la enfermedad cardíaca es simple.Reduce el estrés en su vida, el ejercicio y comer bien. Vamos con una dieta que incluye todos los alimentos antes mencionados que debe consumir y deshacerse de toda la comida basura innecesaria y procesado de alimentos que contienen grasas saturadas y un montón de sugar.You necesitan hacer ejercicio con regularidad para que pueda disfrutar los muchos beneficios que vienen con él. No sólo va a ayudar a mantener su peso bajo control pero va a mantener las arterias se tapen y ayudar a que se sienta realmente bien acerca de yourself.A par de otras cosas que usted puede hacer para prevenir la aterosclerosis es evitar el consumo de alcohol y dejar de fumar . Todas estas medidas preventivas son simples pero van a tener una gran cantidad de auto-control para superar y son estrictas directrices que se deben seguir para el resto de su vida.