los enfermos de artritis hoy en día todavía están continuamente buscando alivio de su dolor de la artritis. He encontrado alivio a mi dolor de la artritis, naturalmente, y usted puede hacerlo también. En la osteoartritis, una cualquiera o más articulaciones afectadas experimentan una pérdida progresiva del cartílago, que es el material resbaladizo que protege los extremos de bones.Osteoarthritis es una enfermedad crónica del cartílago articular y el hueso, a menudo cree que resulta de "desgaste" en una articulación, aunque hay otras causas de artritis, tales como defectos congénitos, trauma y los trastornos metabólicos. La osteoartritis afecta a las articulaciones de una manera diferente dependiendo de su localización en el cuerpo, causando diversos sinovial síntomas.El es una membrana que rodea todo el conjunto; está lleno de líquido sinovial, un líquido lubricante que suministra nutrientes y oxígeno al cartílago. Las articulaciones están diseñadas para proporcionar flexibilidad, soporte, estabilidad y protección. El cartílago es un tejido resbaladizo que recubre los extremos de los expertos bones.Most ahora creen que los resultados de la osteoartritis de una susceptibilidad genética que causa una respuesta biológica a las lesiones de la articulación, lo que conduce a un deterioro progresivo del cartílago. Una respuesta inflamatoria causa citoquinas, para reunir en áreas lesionadas y causar inflamación y daño a los tejidos del cuerpo y las células; se sabe que juega un papel en la artritis reumatoide y otros problemas musculares y articulares asociados con enfermedades autoinmunes. Por lo general se cree que la inflamación juega un papel menor en la osteoartritis y es más probable que sea el resultado, no una causa, de tratamiento natural para la artritis arthritis.For hacer una cita con un médico naturista, llamado un naturopath; preguntar en torno a referrals.I comer una dieta de alimentos vivos (frutas, verduras crudas, nueces crudas y semillas crudas) para aliviar mi dolor de la artritis y esto debería ser juzgado por lo menos 30 días, eliminando así cualquier alimento que podrían ser culpables. Hacer batidos con frutas solamente usando una base de dos plátanos, añadiendo una taza de arándanos congelados o frescos y los trozos de mango o substituya cualquier otra fruta y agregue un impulso de energía de dos cucharadas de aceite de coco; añadir una o dos hojas de col rizada para otra alza altamente nutritivo - nadie va a know.Keep en mente, si usted toma un suplemento para las articulaciones que debería ayudar a hacer tres cosas - el fortalecimiento del cartílago, aliviar el dolor articular todos los días, y mejorar su flexibilidad y el movimiento. Algunos de los suplementos que se usan comúnmente para aliviar el dolor de la artritis, pero no sé si alguno de estos trabajos, son: la glucosamina, la condroitina, la bromelina, extracto de semilla de uva, ácidos grasos omega-3 y omega-6, aceite de hígado de bacalao, ascorbato de manganeso, MSM , boro, niacinamida, ácido pantoténico, vitamina a, vitamina C y vitamina E. Un enfoque natural es consumir alimentos que se sabe para ayudar a aliviar el dolor de artritis o prevenir la artritis. Trate de evitar los ocho alimentos más alérgicas, el trigo es el más alergénico; que son el trigo, el maíz, los huevos, la leche, los cacahuetes, pescado, mariscos y algunos frutos secos, no todos. Secos tarta de cerezas Montmorency parecen ser útiles para el dolor de la artritis also.The primer paso en el manejo de la artritis es cambiar su dieta; Creo que todos los expertos están de acuerdo en esto. Muchos enfermos de artritis han cambiado sus dietas y notado una mejoría significativa o total. Trate de mantener las áreas de articulación dolorosa en movimiento, incluso de manera limitada. Ejercer sus articulaciones afectadas todos los días, para mantenerlos flexibles. Utilice las bolas de salud de Taiji, con las campanadas, para fortalecer las articulaciones de los dedos: celebrar dos bolas, se mueven en un círculo hacia la derecha con los dedos para girarlas, a continuación, intente la izquierda y hacer durante todo el día. A la hora de dormir puede intentar ponerse un par de guantes de estiramiento para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón en los dedos para las personas con manos artríticas. Incluso el ejercicio ligero puede recorrer un largo camino para mantener su movilidad articular y la salud en general. El ejercicio es bueno para las articulaciones afectadas por la osteoartritis. Haga lo que haga, esté en movimiento; No se siente cuando usted puede estar parado, no se pare cuando se puede caminar. Si vas a ir a la ruta tratamiento convencional y tomar los medicamentos, pregunte a su farmacéutico para obtener inserciones de drogas para que pueda leer sobre las drogas y entender los efectos secundarios o reacciones adversas, antes de tomarlos. Por lo menos, entender cuáles son los efectos secundarios y reacciones adversas son para cualquier medicamento que toma. médicos convencionales pueden sugerir el protocolo estándar para el dolor de las articulaciones; se dirá que tome over-the-counter AINE o prescribir inhibidores de la COX-2, de los cuales todos tienen efectos secundarios. Una vez que entienda los hechos acerca de la artritis, las posibles causas y el tratamiento enfoques que puede tomar, usted estará en su camino hacia la recuperación y el dolor desaparecerá. Comience su programa de tratamiento con un plan de cambio de dieta, ejercicio y pérdida de peso para ver resultados y el rápido alivio del dolor. Saber más sobre la artritis y cómo funciona en última instancia, ayudar a contribuir a su alivio del dolor de la artritis.