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El control de la endometriosis través Nutrition

endometriosis es cuando las células que normalmente recubre el interior del útero, el endometrio, también crecen en otras partes de la cavidad abdominal; tales como el apéndice, vejiga y el intestino, cuello del útero, trompas de Falopio y las zonas afectadas cervix.The responder a los cambios hormonales, justo como el revestimiento normal del útero y pueden sangrar de la misma manera, así como comenzar daño a 2 semanas antes de que el sangrado de comienza la menstruación. Este sangrado provoca charcos de sangre a la forma que están atrapados y no pueden salir del body.Eventually, quistes o tejido de la cicatriz, la inflamación y el daño a los tejidos y órganos pueden resultar. Muchas mujeres no buscan ayuda médica, ya que simplemente confunden los síntomas de la enfermedad durante la menstruación normal discomfort.Symptoms incluyen dolor abdominal o de espalda, dolor pélvico, dolor en el recto o sangrado, ciclos menstruales anormales, ansiedad, sangrado entre períodos, la fatiga crónica , hipoglucemia, depresión, dolores de cabeza, incapacidad para quedar embarazada, sangre en la orina durante la menstruación, necesidad frecuente de orinar, flujo excesivo durante el periodo, fiebre, náuseas, vómitos y constipation.There un debate en la comunidad médica sobre las causas de la endometriosis: si las causas de la endometriosis infertilidad o si retrasar resultados de fertilidad en endometriosis. Sin embargo, tiende a darse en familias; frecuencia se transmiten de la madre al daughter.Recommendations se describen a continuación pueden ayudar a mantener la endometriosis bajo control si se diagnostica en las primeras stages.As con todos los suplementos nutricionales, sólo deben usarse en cantidades normalmente recomendadas para los propósitos nutricionales y siempre se debe consultar con un profesional de la salud en primer lugar, sobre todo si está embarazada, lactando o tomando medicamentos recetados.
Suplementos nutricionales: Read vitamina del complejo B. Cada vitamina B tiene un papel diferente que lo hace útil para el tratamiento de los síntomas de los problemas ginecológicos. Por ejemplo - la vitamina B6 es crítica en la formación de hemoglobina y es útil en el tratamiento de anemia que puede seguir sangrado abundante. La vitamina B2 participa en la producción de hormonas. En conjunto, las vitaminas del grupo B a mantener la salud del hígado; que ayuda a regular el estrógeno. Tómelo como se indica en los suplementos label.Vitamin E puede reducir la producción de ciertas prostaglandinas, sustancias similares a las hormonas que promueven la inflamación y ayuda en el equilibrio hormonal. Comience con 400 UI al día y aumentar lentamente a 1.000 UI daily.Calcium. Algunos investigadores de la nutrición han teorizado que la endometriosis está relacionada con la incapacidad para absorber adecuadamente el calcio. Tome 1.500 miligramos al día usando form.Iron quelato. Una deficiencia es común en las personas con este trastorno. Utilice el formulario fumarato ferroso. No tome suplementos de hierro a menos que se diagnostica la anemia. Según las indicaciones de physician.Magnesium es uno de los minerales dietéticos más importantes en el cuerpo y está presente en grandes cantidades en el hígado, lo que ayuda a regular el estrógeno. Utilizar la forma de quelato. Tomar 1.000 miligramos al día al acostarse
Suplementos de hierbas:.
Aceite de linaza contiene dos ácidos grasos esenciales que reducen los síntomas asociados con la endometriosis y problemas menstruales. Tomar como se indica en label.Wild Yam. La raíz de esta cepa contiene un alcaloide que relaja los músculos del abdomen. Además, contiene saponinas anti-inflamatorias. También se cree que tiene una acción similar a la progesterona, que puede proporcionar algún leve dolor baya relief.Chaste (aka: Vitex) es una hierba que fortalece el sistema reproductivo de la mujer y puede ayudar a controlar la endometriosis y aliviar algunos de sus efectos secundarios. Contiene glucósidos y flavonoides que son probablemente responsables de sus efectos estimulantes sobre la glándula pituitaria, que a su vez, indica la producción de progesterona. Los estudios han demostrado que la baya casta ayuda a normalizar el equilibrio de hormonas femeninas, especialmente cuando un exceso de estrógeno está circulando. El cardo de leche es particularmente eficaz para equilibrar el ciclo menstrual femenino y el apoyo hígado health.Alfalfa es una buena fuente de vitamina K, que es necesaria para la coagulación de la sangre y la curación. También es una buena fuente de minerales necesarios, incluidos los suministros necesarios en la dieta iron.Kelp minerals.Astragalus, el ajo, el sello de oro, la goma de mirra, palo de arco y el trébol rojo tienen raíz actions.Burdock antibióticos y anti-tumoral y ayuda roja de hojas de frambuesa para equilibrar las hormonas. ginseng siberiano puede ser utilizado para tratar algunos casos de endometriosis. Utilizar cápsulas, tabletas o un extracto de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta. Asegúrese de obtener un diagnóstico y discutir el tratamiento con su doctor.Stinging ortiga es rica en flor iron.Passion relaja los músculos lisos que recubren el útero por lo que es muy útil con el control de las molestias menstruales y dolor de espalda asociado con endometriosis.Black seca cohosh raíz y el rizoma contienen glucósidos, isoflavonas, ácido isoferulic y taninos. Esta poderosa combinación promueve la menstruación, relaja los espasmos musculares uterinos y alivia el dolor relacionado con el músculo. La investigación indica que el cohosh negro tiene una acción similar a los estrógenos, por lo que sus beneficios para la salud también puede estar relacionado con un efecto hormonal. No tome si usted es pregnant.Dong quai tiene las capacidades de mantenimiento de los ciclos menstruales saludables, especialmente útiles en el mantenimiento de los períodos regulares y equilibrados los niveles de estrógeno. Otras hierbas que pueden ser útiles para aliviar los malestares menstruales incluyen bálsamo, manzanilla, diente de león, menta, romero, tomillo, valeriana y el sauce blanco.

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