Un ex-fumador nos dice por qué los fumadores - a pesar de lo que piensan - no realmente disfrutar de fumar
Hubo un tiempo cuando me fumaría en cualquier lugar entre 10-15 cigarrillos un día. 20 en los días que bebían alcohol. La mayoría de estos 20 cigarrillos, no me gusta. Algunos incluso me hizo sentir enfermo. Sin embargo, me gustaría dejar a un lado esos malos sentimientos, recoger un poco de valor y tomar una bocanada más! ¿Esperando a alguien? Fumar un cigarrillo para matar la espera, incluso si hubiera tenido uno tan sólo unos minutos antes. No se puede imaginar la vida? Fumar un cigarrillo para averiguarlo.
A veces, me gustaría tratar de dejar de fumar. Sin embargo, en no más de unas pocas horas - la ansiedad por la nicotina que entran en juego y simplemente no se iría! Una hora, dos horas - y mi mente se convenció - fumar es bueno! Tiene un sabor tan agradable! Es un ritual! Me ayuda a relajarme! Me ayuda a escapar del mundo muy idiota! Y me gustaría fumar y sentirse bien, por el que se resto a todos mis intentos de abandono de fumar.
Es sólo cuando comprendí que no me gusta mucho cigarrillos, pero era la adicción que me hacía lo aprecio, qué me comienzo a sentir muy mal por el tabaquismo. Y este conocimiento, lo debo a
Easyway de Allan Carr para Dejar de fumar
. Es tan simple - nadie ha disfrutado su primer cigarrillo! Tenía un sabor falta, hizo toser y era algo que su cuerpo no aceptó. Sin embargo, por las razones que sean, nos fumamos más y más hasta que cayó en la trampa de la adicción a la nicotina. Entonces, nuestros cuerpos nos necesitan fumar para sentirse normal
Ahora, compara esto con la degustación de una pizza o una haleem hyderabadi -. Me enamoré de estos platos la primera vez que me los comía. Era su gusto y no por su potencial adictivo que me hacía disfrutar de ellos.
Lo que la mayoría de los fumadores tienen que entender con el fin de dejar de fumar es que los cigarrillos no saben bien. A modo de experimento, he estado lejos de ellos durante 30 días, y fumaba uno. El muy cigarrillos que una vez que supo a gloria, se sentía sucio y el humo que era tan satisfactoria atragantó la garganta un poco. Sí, lo hice experimentar un pequeño zumbido cabeza, pero no era nada extraordinario y sin duda no vale la pena el daño que le estaba haciendo a mi salud
Fuente de la foto:. Getty imágenes
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