Para todos aquellos que son demasiado perezosos para hacer sus camas cada mañana, esto hará que se regocijan. Un estudio ha encontrado que no es aconsejable hacer la cama cada mañana. La razón:. Ácaros del polvo
Los ácaros del polvo se arrastran en su cama, un aproximado de 1,5 millones de ellos, alimentándose de células de la piel se ha derramado sobre las hojas. Y dejan tras de caca, que es la causa de alergias y enfermedades de polvo, como el asma, cuando se inhala.
Cada vez que dormimos, derramada en nuestras hojas a medida que rollo alrededor de la cama. Esto es una fiesta para los ácaros. Y por la mañana, los ácaros se queda atrapada debajo, como las hojas se levantan cada vez que hacemos las camas.
"Hemos sabido que los ácaros sólo pueden sobrevivir mediante la ingestión de agua de la atmósfera utilizando glándulas pequeñas en el exterior de su cuerpo ", dijo el Dr. Stephen Pretlove, de la Escuela de Arquitectura de la Universidad de Kingston.
Si la cama se deja sin hacer, las hojas están expuestos a aire fresco y luz, matar a los ácaros.
"Algo tan simple como dejar una cama sin hacer durante el día puede eliminar la humedad de las sábanas y el colchón por lo que los ácaros se deshidratan y finalmente mueren," añadió Pretlove.
los científicos utilizaron un modelo informático para realizar un seguimiento de los cambios en las la casa que puede reducir o aumentar el número de ácaros del polvo.
"ácaros del polvo doméstico alergeno puede ser un disparador importante para muchas personas con asma, pero es muy difícil de evitar", dijo el Dr. Matt Hallsworth, desde la caridad Asma, Reino Unido
lo mejor es salir de la cama, ya que es cuando se despierta y lo integran en la noche, los expertos recomiendan. Dejándolo expuesto durante todo un día habría matado a todos los ácaros del polvo.
Estas son algunas de las estrategias preventivas contra los ácaros del polvo, proporcionados por MedicineNet.com
Mantenga una humedad relativa del 50 por ciento por debajo de los que tiene un deshumidificador o aire acondicionado
encajona en su colchón y almohadas en el polvo a prueba de alérgenos o cubiertas impermeables
Lave toda la ropa de cama y mantas una vez por semana en agua caliente (130- 140 ° F) para matar los ácaros del polvo. Si su ropa de cama es no lavable, la congelación durante la noche va a hacer.
Reemplazar lana o ropa de cama de plumas con materiales sintéticos en los animales de peluche tradicionales con los lavables
Use un trapeador o un trapo húmedo para eliminar el polvo . Nunca utilice un paño seco ya que esto hace subir los alergenos de ácaros.