¿Es usted o alguien que usted quiere que sufren de ansiedad ataques de pánico? No hay información disponible para ayuda y apoyo. La mayoría de la gente llegaría a la conclusión de que la ansiedad no es más que un sentimiento y nada más. Es cierto que es un sentimiento, pero hay un poco más que eso. La ansiedad es lo que experimentamos cuando se siente estresado. pero no es necesariamente una mala emoción. Podemos sentir esta manera, cuando tenemos un automóvil descompuesto y necesitamos que te lo arreglen. Podemos obtener ansioso cuando sabemos que tenemos que ir al médico o al dentista y podemos tener ansiedad cuando tenemos que llegar a tiempo al trabajo y estamos atrapados en el tráfico de hora punta. La pregunta es, ¿cuándo la ansiedad se convierta en un gran problema en nuestra vida y se convierte en algo que tenemos que enfrentar y resolver? Cuando se llega al punto en que la ansiedad conduce al miedo y se convierte en abrumadora, posiblemente irracional, y Le da capacidad de funcionar normalmente. Es muy común que la ansiedad va de la mano con una reacción física negativa. Cuando la ansiedad se asoma su fea cabeza, sentimos sus efectos en nuestro cuerpo. salas de emergencia en todo Estados Unidos han visto corriendo en pacientes, por temor a que estaban teniendo un ataque al corazón sólo me dijeron que se trataba de un ataque de pánico en su lugar. El ataque de pánico plazo, es un término que se utiliza para cuando sentimos un ataque de ansiedad. La preocupación de que el paciente es válida, ya que los síntomas pueden ser similares a los de un ataque al corazón. La sensación de dolor en el pecho puede ir acompañado de sudoración y una forma rápida, latidos cardíacos fuertes y falta de aliento. La información sobre cómo hacer frente a los ataques de pánico puede ser beneficioso para su salud física y mental. A la primera señal de la temida nudo en el estómago, tome un momento para tratar de entender por qué tiene este sentimiento. En otras palabras, tratar de precisar la razón o causa. Si no parece ser un motivo o causa, puede estar teniendo un ataque de pánico. Esto no quiere decir que está perdiendo la razón o volverse loco. Hay millones de personas en todo el mundo que tienen problemas con la ansiedad. El ISN lucha 鈥 檛 limitado por la raza, la religión o situación económica tampoco. La gente de todos los ámbitos de la experiencia de vida de este tipo de problemas de ansiedad y que incluso incluye doctores! Si decide aguantarse y no buscar ayuda, eso es un error. Si no se trata la ansiedad puede conducir a luchas más profundas mental, emocional y hasta físicamente. Saber esto, la ansiedad es una condición, no es una forma de vida y usted no tiene que vivir en ella. No hay tratamiento y la curación disponibles que pueden ayudar. Usted puede aprender cómo manejar estos episodios en su vida diaria. Usted no quiere que se conviertan en algo más grande que usted no puede manejar. La buena noticia es que no tiene que hacerlo. Búsqueda de información sobre los ataques de ansiedad puede conducir a la recuperación donde el miedo doesn 鈥 檛 que descartar. Usted puede aprender cómo tener respuestas normales a situaciones de estrés. Los problemas causados por la ansiedad 檛 don 鈥 tienen que poner en el banquillo porque no es una cura.