El dolor de espalda es una de las dolencias físicas más comunes que afecta a ocho de cada diez personas en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede ser constante, dolor sordo o un dolor repentino y agudo. Si dura más de tres meses, se llama dolor de espalda crónico.
En más del 85% de los casos, la causa del dolor no se identifica a pesar minucioso examen médico. Para el 90% de las personas, los síntomas de dolor de espalda mejoran dentro de dos meses, con independencia del tratamiento dado, o incluso si no se administra tratamiento.
causas y curas de dolor de espalda
Volver el dolor no es una enfermedad, sino un síntoma de otros trastornos como la enfermedad de riñón, apendicitis, infecciones pélvicas, infecciones de la vejiga y los trastornos ováricos entre otros. El síndrome de la raíz nerviosa, síndromes musculoesqueléticos pan, infecciones de la piel de los tumores de la columna vertebral y cancerosas también puede causar el dolor en la espalda baja.
Sin embargo, la postura incorrecta, sobrecarga o lesión son las causas más comunes de dolor en el espalda baja. síntoma principal de la lumbalgia es el dolor en la zona lumbosacra, y este dolor puede irradiar hacia el lateral, frontal o posterior de las piernas.
A veces, el dolor puede empeorar durante la noche, o después de estar mucho tiempo sentado. También puede experimentar la debilidad o entumecimiento en la pierna que recibe la inervación del nervio comprimido. Hay 11 señales de alerta identificados por la Agencia para la Investigación y Calidad que deben ser evaluados por los médicos cuando se examina la persona con dolor de espalda.
Estas señales de alerta incluyen reciente trauma significativo, traumatismo leve, historia del prolongado de esteroides utilizar, historia previa de cáncer, la historia de la osteoporosis, la temperatura de más de 100 grados, la historia reciente de la infección, pérdida de peso inexplicable, uso de drogas intravenosas y el dolor cada vez peor en reposo. Si cualquiera de estas banderas rojas están presentes, que la persona tiene que ir a la sala de urgencias del hospital.
Los médicos suelen recomendar la reanudación de las actividades normales tan pronto como sea posible. Sin embargo, evite las actividades que ponen tensión adicional en la parte posterior si usted está sufriendo de dolor en esa zona. El ejercicio es útil para las personas que sufren de dolor de espalda crónico, y también es útil para dormir con una almohada entre las rodillas.
Los medicamentos sin receta como el ibuprofeno, paracetamol, y agentes tópicos se pueden utilizar para proporcionar un alivio inmediato del dolor . Algunas personas también se benefician del uso de calor o hielo, sin embargo, nunca coloque el hielo directamente sobre la piel y no utilice la almohadilla térmica en alto.
A menos que se presente el síndrome de cauda equina o la ciática, la cirugía no es una favorable opción para curar el dolor de espalda baja. La cirugía es útil sólo si la persona sufre de cierto problema nervioso progresivo causado por los discos herniados. La manipulación espinal, acupuntura, ejercicios y estimulación eléctrica transcutánea son otras terapias que pueden utilizarse para curar el dolor de espalda.