La diabetes tipo 2 es un problema de salud difícil debido a varios aspectos de la utilización de calorías simplemente no funcionan properly. Un estudio con jóvenes adultos (edades 18 - 25) muestra el problema es celular peores que thought. Normalmente condiciones de ejercicio células para hacer más energía, facilitando el desarrollo de las mitocondrias adicionales (motores celulares) . este estudio mostró que los jóvenes adultos con diabetes tipo 2 no pudieron activar las señales de genes requeridos para este beneficio del ejercicio, a su vez toma su problema metabólico más difíciles de resolver.
Este estudio es importante porque ilustra la diferencia entre simplemente tener sobrepeso y el sobrepeso, así como de tipo 2 diabetic. de hecho, incluso hay una diferencia en la gravedad de tipo 2 la diabetes y una de las claves serían, por supuesto una mala respuesta a ejercer â € "ya que el ejercicio es una de las mejores maneras de mejorar la insulina resistance. Estos jóvenes diabéticos tipo 2 con sobrepeso tenían problemas celulares similares a los obesos mórbidos más viejo tipo 2 diabéticos.  Estos datos sugieren que un inicio temprano de la diabetes tipo 2, que es ahora una epidemia en los Estados Unidos, es una condición metabólica más severa que la diabetes tipo 2 en los típicos los más de 50 multitud.
el ejercicio implica un aumento de la demanda en el nivel celular a una combustión de calorías y el oxígeno y por tanto producen energy. el más mitocondrias que una persona tiene, más fácil es para quemar fuel. es como tener músculos con motores V8 en lugar de con menos capacidad de 4 cilindros types. el combustible más puede quemar más alta es la demanda de azúcar fluya a los motores celulares, mejorando así la resistencia a la insulina (insulina transporta combustible /azúcar en las células) .A la quema de calorías siempre envía chispas (radicales libres /estrés oxidativo) que deben ser atrapados por los antioxidantes o problemas en otras partes como resultado.
Exactamente por qué más jóvenes diabéticos tipo 2 son incapaces de responder correctamente al ejercicio no fue parte del estudio, pero es bastante fácil de tomar un guess. significa que la salud celular es significativamente peor y â € más inflamado ", el tema común detrás de genes que no logran activate. Esto significa que la acción del ejercicio es simplemente demasiado stress. oxidativo ya sabemos que las personas con sobrepeso tienen más antioxidantes para obtener una respuesta óptima a exercise. Este estudio sugiere que los diabéticos tipo 2, especialmente los más pequeños, será necesario incluso mayores cantidades de antioxidantes para obtener sus células capaces de tolerar el ejercicio para que puedan obtener una buena respuesta a la misma.
Otro estudio reciente mostró que el mineral selenio los hombres protegidos de desarrollar diabetes en un 9 años period. el selenio es una columna vertebral de la producción de glutatión celular, el antioxidante primario dentro de cada célula de su cuerpo.
Este tipo de información significa que los requisitos básicos de nutrición son diferentes para las personas de peso normal en comparación con las personas con sobrepeso y las personas con sobrepeso en comparación con los de tipo 2 con sobrepeso people. diabéticos funcionarios de salud pública se sientan a predicar más ejercicio y menos comida, como ha sido su mensaje para los últimos 50 años, mientras que la epidemia de la obesidad y la diabetes explotó en su mejor esperanza de faces. Nuestra sociedad para corregir los problemas de salud más difíciles son con nutrition. es vital que los funcionarios de salud pública consiguen sus cabezas fuera de la arena y reconocen que la nutrición previene la enfermedad, además de ser la mejor opción para corregir muchos enfermedades â € "especialmente" enfermedades "del metabolismo, como la diabetes tipo 2.