Un experimento realizado por el American Journal of Periodontology, ha encontrado que el consumo de alimentos ricos en calcio puede ayudar a mantener lejos de las enfermedades en las encías.
Una investigación también indicó que 13.000 personas afirmaron que el consumo de queso y yogur y la leche de consumo puede ayudar a prevenir la caries dental. Rica en alimentos ricos en calcio como los vegetales de hoja, pan y frijoles al horno también se puede hacer la magia.
hombres y las mujeres cuyo consumo de calcio es inferior a 500 mg al día tienen un alto riesgo de tener enfermedad de las encías y la caries dental como fundado por el Departamento de Biología Oral de la Universidad del Estado de Nueva York.
La razón de esto es que el calcio es muy importante en la fabricación de los huecos de los dientes y la mandíbula durable. Las personas con edades entre 20 y 30 son los objetivos.
las encías y los dientes pueden dañarse si la bacteria se puede montar en ellos. Los tejidos y los huesos que protegen los dientes pueden ser destruidos debido a la infección. El calcio puede ser capaz de detener las bacterias se infiltren en la parte de la mandíbula.
Un total de 1000 mg es para los adultos, mientras que 800 mg para los jóvenes como lo dijo la Sociedad Nacional de Osteoporosis. Para las personas en su vejez, 1500 mg es la cantidad correcta.
Para poder disfrutar de estos consejos es lo que la mayoría de las personas se olvidan. En este experimento, la Asociación Dental Británica sólo sabía que el calcio tiene una relación con enfermedades en las encías.
cepillarse los dientes es necesario, es por eso que hay que hacer con regularidad a un lado de comer alimentos ricos en calcio. Tener que poner en orden los dientes puede significar que un cierto alguien es capaz de alcanzar su totalidad, como lo fue probado antes. Las enfermedades del corazón también puede ser posible debido a la enfermedad de las encías.
descomposición de las encías también puede causar una gran cantidad de problemas relacionados con el parto, en el aparato respiratorio, incluso los accidentes cerebrovasculares y la diabetes. Los expertos de la Universidad de Newcastle en Australia dicen que una enfermedad cardíaca puede suceder a una persona en un 50% debido a problemas en las encías.
Esto afecta a los hombres en sus 40 y 50 años. Los especialistas no han encontrado todavía la razón por la que los dos están entrelazados, todo lo que saben es que las bacterias que dañan las encías también pueden dañar el flujo de sangre en el corazón.
Detención de uno mismo de fumar también puede disminuir los riesgos. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades en Atlanta, la mitad de las razones por las que las personas padezcan la enfermedad de las encías son a través de fumar. Dolencias en las encías son causadas por el fumar que detiene el factor de curado en él.
Ser capaz de cambiar el uso de calcio puede significar que una persona embarazada tiene que cambiar los hábitos dentales. Una reunión celebrada en Washington, dijo que cuando una madre tiene la enfermedad de las encías podría tener problemas en dar a luz. Un parto anormal es quizás debido a las bacterias en la enfermedad de las encías
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