El agua de coco se considera una bebida saludable que es rico en electrolitos, potasio y otros nutrientes. Muchas personas creen que es una bebida saludable para los diabéticos también, ya que el agua de coco es baja en calorías, desprovista de cualquier edulcorante artificial y un alto contenido en fibra. Sin embargo, según el Dr. Pradeep Gadge, diabetólogo, Shreya Centro de Diabetes, Mumbai, 'Los diabéticos pueden tener agua de coco en ocasiones sólo si su nivel de azúcar se maneja bien. Es mejor que no lo convierten en una indulgencia diaria. Recuerde, el agua de coco es dulce y lo hace subir nuestro nivel de azúcar, y que puede ser perjudicial para los diabéticos. '
Una vez dicho esto, no estamos diciendo que dejes de agua de coco por el momento. Es mejor que pregunte a su médico o dietista si el agua de coco es beneficioso para usted. Hay muchas opiniones contradictorias sobre el agua de coco para los diabéticos y que es mejor que no caigan presa para avisar de los charlatanes. "Muchos piensan que el agua de coco es saludable porque es natural, pero hay opiniones contradictorias sobre esto. Tenemos pacientes que acuden a nosotros y decir que el nivel de azúcar aumenta después del consumo de esta bebida. En tal caso, no es recomendable para todos los pacientes diabéticos a consumir agua de coco regular ', señala el Dr. Gadge. Por lo tanto, es mejor para que sea una indulgencia ocasional si ya está luchando para mantener el azúcar en la sangre bajo control.
De hecho, si usted es diabético y sufre de una afección renal crónica que es mejor quedarse lejos del agua de coco, advierte el Dr. Gadge. 'El agua de coco es rico en potasio, por lo que si usted sufre de enfermedades del riñón o tiene alguna otra condición que hace que suban los niveles de potasio en la sangre, el consumo de agua de coco podría ser un desastre ", dice
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Mientras el potasio es un nutriente esencial que ayuda en varias funciones del cuerpo, incluyendo la mejora de salud de los nervios y mantener el corazón sano, un exceso de la misma puede dar lugar a complicaciones peligrosas como el ritmo cardiaco irregular o insuficiencia renal, incluso total. Con los pacientes diabéticos, cuyas funciones renales no están a la marca, el consumo de agua de coco con regularidad puede ser fatal
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