La temporada de invierno pronto estará sobre nosotros y durante los meses de invierno, su cuerpo necesita vitaminas y minerales adicionales para ayudar a combatir el frío tiempo, la enfermedad y la infección. Aunque la enfermedad (ERC) Pacientes con enfermedad renal crónica pueden tomar suplementos para obtener su ingesta de vitamina necesario, pueden evitar la toma de la pastilla adicional, ahorrar dinero y disfrutar mejor el proceso por conseguir sus vitaminas a través de las comidas bien preparadas. Todos los pacientes con ERC deben estar en la búsqueda de estas delicias de invierno para ayudar a darles las vitaminas que van a necesitar durante la próxima temporada. Lectura recomendada: el otoño de Alimentos que la enfermedad renal crónica Los pacientes están evitando, pero pueden y deben disfrutar de esta temporada URCHASE SU $ 5,00 & quot; NO LA PRESIÓN ARTERIAL (BP) /NO pinchazo de aguja (STICK) & quot; ALERTA MÉDICA PULSERA para proteger su FÍSTULA FALLO DE SOPORTE Y SU KIDNEYBUZZ.COM.URCHASE $ 5.00 "NO LA PRESIÓN ARTERIAL (BP) /NO pinchazo de aguja (STICK)" ALERTA MÉDICA PARA LA PROTECCIÓN DE LA PULSERA su fístula del fracaso y KIDNEYBUZZ.COM.Winter SOPORTE calabaza incluye bellota, plátano, nogal, calabaza, calabaza espagueti y turbante. Esta calabaza es fácilmente disponible en el otoño y el invierno, pero con sólo 90-250 mg de potasio, calabaza de verano (calabaza amarilla y calabacín) por lo general se recomienda para las personas con enfermedad renal crónica que están en una dieta baja en potasio. Si bien es cierto que la mayoría de las variedades de calabaza de invierno son ricos en potasio (250-445 mg), hay excepciones bajos de potasio tales como calabaza espagueti con sólo 91 mg de potasio. Si usted está en una dieta ERC puede considerar la posibilidad de comer calabaza de invierno después de hablar con su dietista, ya que es rico vitaminas que son buenas para los pacientes con ERC como la vitamina A, vitamina C y fibra. Lectura recomendada: frutas y verduras que son aceptables para la enfermedad renal crónica PatientsCabbage es una gran fuente de vitamina B, vitamina C, magnesio y proteínas que son bien conocidos por sus propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la inflamación, un desafío común para los pacientes con ERC. Además, la investigación ha demostrado que la col ofrece un alivio de dolores de cabeza severos. A menudo se encuentra en la lista de verduras que están bien para los pacientes con ERC, la col puede ser servido crudo en ensaladas, cocido en sopas y guisos o hervida y se sirve como guarnición. Sin embargo, consulte con su dietista antes de añadir este vegetal a su dieta para asegurarse de que satisfaga sus necesidades únicas. Lectura recomendada: renales Dieta Hábitos que muchos pacientes con ERC hacer, pero debe dejar de ImmediatelyArtichokes son una excelente fuente de fibra, vitamina C y pueden ayudar a la digestión. Este vegetal tiene una mayor cantidad de potasio, así que asegúrese de consultar con su dietista antes de incorporarla a su plan de comidas. Sin embargo, hay recetas para "Riñón-friendly" alcachofa. Aunque las alcachofas pueden ser fritas o hervidas, una de las mejores formas de comer que es al vapor durante 30-45 minutos. Compruebe si se hace por la perforación de la parte inferior con un cuchillo, se debe deslizarse fácilmente. Lectura recomendada: En caso de pacientes con enfermedad renal crónica el cambio a una dieta vegetariana para mejorar los resultados de la coliflor puede proporcionar a los pacientes con ERC con la vitamina C, ácido fólico y fibra?. Este es un vegetal de potasio inferior y puede ser utilizado por personas con enfermedad renal crónica como el ingrediente principal en "Mock puré de patatas." Entre las muchas otras maneras que usted puede preparar la verdura, es fácil a hervir, ligeramente pimienta y comer! Muchos están confundidos acerca de cómo seleccionar la mejor cabeza de coliflor. Basta con elegir una cabeza blanca o de color crema firme con floretes apretados, hojas de color verde brillante y sin manchas marrones. Lectura recomendada: Los cambios drásticos en la dieta renal Recomendado para todas las etapas de DiseaseBeyond Renal Crónica ser una gran fuente de vitamina C, guisantes de nieve ligera y deliciosa. Ellos se mantienen durante unos días en el refrigerador y son fáciles de hacer por ebullición durante 1 a 2 minutos. Pueden servir como un bocadillo rápido y saludable de invierno, pero no olvide quitar la cadena de vapores antes de cocinar. Lectura recomendada: Las personas en diálisis puede hacer furtivamente verduras en su dieta sin darse cuenta ITIF te gusta una verdura recomendada pero están preocupados por su alto contenido en potasio, KidneyBuzz.com le anima a hablar con su dietista sobre la lixiviación del vegetal. Para colar las verduras, cortar el producto en bruto en trozos pequeños, cubrir con agua fría, en remojo durante cuatro horas a temperatura ambiente, y luego enjuague antes de cocinar.