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Lucha contra el Asma con la fruta, pescado, fresco y Air

Según el corazón EE.UU. Nacional, Pulmón y Sangre Asociación, hasta veinte millones de estadounidenses sufren de asma. Mientras que los medicamentos han demostrado ser eficaces en el tratamiento de los síntomas resultantes, tales como tos y sibilancias, los estudios han demostrado que muchos asmáticos no tienen que sufrir en absoluto - que esta condición pulmonar crónica es en realidad reversible. Con una dieta mejorada y aire purificado, la inflamación y la constricción de las vías respiratorias que se produce durante un ataque de asma puede ser evitado por completo, evitando los síntomas y evitar posibles daños a largo plazo a la lungs.While es normal que las vías respiratorias de una persona que se estrechan en respuesta a una sustancia adverso en el aire o una temperatura glacial, los pulmones de un paciente asmático se responden en exceso, la reducción a un punto que puede ser peligrosa para la vida y, a menudo, no volviendo a la normalidad, incluso cuando se retiran del desencadenante inicial. Los médicos han descubierto que esta hiper-respuesta es causada principalmente por los desequilibrios en el sistema inmunológico de una persona. Y porque los segmentos importantes de la mentira inmunológico sistema dentro de las paredes de las vías respiratorias, así como en el tracto digestivo, una dieta mejorada pueden fortalecer el sistema inmunológico, en última instancia, proteger el cuerpo de hecho substances.In perjudicial, nutrientes como la vitamina C en frutas y los ácidos grasos omega-3 del pescado son realmente conocidos para mejorar la función del corazón y los pulmones. Como resultado, es menos probable que ocurra un inicio de los síntomas respiratorios, incluso en las vías respiratorias de ser sometido a un disparador perjudicial. Los médicos afirman, además, que una dieta principalmente de azúcares simples y grasas no saludables y alimentos deficientes en nutrientes debilita la respuesta anti-inflamatorio de los pulmones, favoreciendo la producción de sustancias químicas que provocan la inflamación; Por lo tanto, al abordar las deficiencias de nutrientes, se puede reducir en gran medida la amenaza de over-inflammation.In Además de prevenir el asma a través de una dieta mejorada, es importante evitar los factores desencadenantes en el aire que pueden provocar ataques. Mientras que el aire exterior no puede ser controlada, el aire interior puede ser purificado eficazmente con la ayuda de los ionizadores de aire. Y debido a que el aire interior es en realidad dos a diez veces más contaminado que el aire libre, los beneficios de la purificación de iones negativos son especialmente importantes. Un generador de iones negativos es capaz de eliminar muchos factores desencadenantes del asma, incluyendo virus, humo, caspa de animales, mohos, ácaros del polvo, humos y fragancias. Una vez que estos contaminantes se eliminan, a una persona que una vez que sufría de asma a menudo puede respirar sin temor a attack.As una parte normal de la atmósfera de la tierra, los iones negativos funcionan de forma natural en el interior del mismo modo que lo hacen al aire libre para refrescar y purificar el aire. Lo más a menudo en la naturaleza creada por el aire o el agua en movimiento, estos iones se encuentran en abundancia alrededor de las cascadas, en las playas, y después de tormentas eléctricas, donde las partículas neutras pueden perder fácilmente electrones tras el impacto repentino, como por las olas que golpean las olas. Una vez que un electrón se escapa, entonces se une a otra partícula cercano. Si el átomo o molécula resultante contiene más electrones que protones, se crea una carga negativa y, por tanto, un negativo de iones negativos ion.These, tal como se genera por ionizadores de aire, son extremadamente eficaces en la limpieza del aire de irritantes conocidos por desencadenar el asma. Una vez que los iones son emitidos por un generador de iones negativos, se dispersan a lo largo de una habitación, que atrae a los contaminantes, tales como polvo, polen y las esporas de moho, que poseen una carga positiva. A medida que los iones con carga negativa y partículas con carga positiva se pegan entre sí, empiezan a formar grupos, en última instancia, convertirse en lo suficientemente pesadas para caer fuera del aire a las superficies donde se pueden aspirar o espolvoreadas de distancia en lugar de inhalar. Para una persona que sufre de asma, los beneficios de los iones negativos son beneficio essential.Another de iones negativos, especialmente para los asmáticos, es que ionizadores de aire no requieren el uso de un ventilador, que a menudo hace subir irritantes, con el fin de purificar el aire. En su lugar, los iones flotan desde el generador de iones negativos a lo largo de las corrientes naturales de aire, permitiendo que el aire de interior para convertirse notablemente libre de contaminantes como las cargas opuestas se atraen. De hecho, los iones negativos son capaces de purificar el aire incluso mejor que un filtro HEPA, que no puede evitar que las partículas más pequeñas pasen a través. Por el contrario, los iones negativos son capaces de eliminar estas partículas hora, incluso hasta un décimo de una micra en tamaño. De esta manera, los contaminantes tales como los alérgenos, bacterias, virus, y el humo son efectivamente ionizadores de aire eliminated.While no son una panacea en sí mismos, que utiliza un generador de iones negativos para purificar el aire, mientras que el consumo de una dieta saludable que incluye fruta y el pescado puede en realidad revertir los síntomas de asma. A medida que la inflamación de las vías respiratorias se reduce y se evita la constricción través del consumo de ácidos grasos omega-3 y vitamina C, junto con la utilización de los beneficios de los iones negativos, los estadounidenses encontrarán esta condición pulmonar crónica convertirse en un problema del pasado. Lo más importante, los que una vez sufrió de la enfermedad descubrirá que realmente puedan respirar libremente, sin temor a un ataque y sin la ayuda de la medicación.

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