Tome esta prueba para ver si usted está en riesgo de tener diabetes.
La diabetes es más común en los afroamericanos, latinos, nativos americanos, los asiáticos y del Pacífico isleños. Si usted es un miembro de uno de estos grupos étnicos, es necesario prestar especial atención a esta prueba
Renata Nyleve Editor de la sección "Cómo revertir la diabetes" sitio web - http:. //www.HowToReverseDiabetes. org - señalado;
".. â € |Write en los puntos al lado de cada declaración que es verdad para ti Si una declaración no es cierto, puso un cero Publique sus scoreâ € Total |"
1 . Soy una mujer que ha tenido un bebé que pesó más de nueve libras al nacer.
Si ______
2. Tengo una hermana o un hermano con diabetes.
Si ______
3. Uno de mis padres con diabetes.
Si ______
4. Mi peso es igual o superior al que aparece en la tabla
.
Si ______
5. Tengo menos de 65 años de edad y hago poco o nada de ejercicio.
Si ______
6. Tengo entre 45 y 64 años de edad.
Si ______
7. Tengo 65 años de edad o más
Si ______
TOTAL:.
"â € |Scoring 10 o más puntos:. Usted está en alto riesgo de tener diabetes Sólo el médico puede comprobar para ver si tiene diabetes ver el suyo pronto y salir de dudas
eliminar 3 a 9 puntos:.. usted es probablemente un bajo riesgo de desarrollar diabetes por ahora Pero no sólo. olvidarse de él. Mantenga su bajo riesgo por la pérdida de peso si tiene sobrepeso, siendo activas mayoría de los días y llevar una dieta baja en grasa que tienen un alto contenido en frutas y verduras y alimentos de grano entero. la diabetes es una enfermedad grave que puede conducir a la ceguera, corazón la enfermedad, los accidentes cerebrovasculares, la insuficiencia renal y la pérdida de un Limba € | "añadió R. Nyleve
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