¿Ha experimentado morderse las uñas antes? Probablemente había hecho cuando se sentía nervioso y nervioso. O cuando usted era un niño, era un hábito que su madre tuvo que frenar y parar. Puede ser un hábito difícil de romper, pero debe detenerlo y evitar ser atrapado morderse la uña. ¿Por qué? No sólo hace que las uñas feo y sucio, puede ser un caldo de cultivo para las bacterias que pueden causar infecciones de la piel.
Esta alerta médica vinculada a morderse las uñas ha sido confirmada por los dermatólogos de la Universidad de California.
"morderse las uñas crónica puede causar problemas graves. Además de hacer que la piel alrededor de las uñas se sienten dolor, que se repite de morderse las uñas puede dañar el tejido que hace que las uñas crecen, lo que resulta en las uñas de aspecto anormal ", dijo. "También puede dejar vulnerable a la infección a medida que pasan las bacterias y virus dañinos de la boca de los dedos y de las uñas en la cara y la boca", explicó el Dr. Margaret Parsons, profesor clínico asociado de dermatología en la universidad y el plomo autor del estudio.
Según Parsons, la mayoría de las personas no se dan cuenta los riesgos para la salud de tal hábito. Ellos piensan que no es normal que la gente se muerden las uñas, algunos incluso lo hacen distraídamente. Sin embargo, destacó que en el largo plazo se convertirá en un hábito desagradable que puede afectar a su salud física y psicológica.
Los dermatólogos sugieren que una forma rápida para evitar morderse las uñas es mantener las uñas cortas y recortado. Se desalienta uno de morderse las uñas porque no hay mucho de ser mordidos. Que sea un hábito para tener las uñas limpias y cortas. Idealmente, esto se puede hacer dos veces a la semana. Un clavo rápida recorte tendrá una duración de aproximadamente 5 a 10 minutos.
"Para algunas personas, morderse las uñas puede ser un signo de un problema psicológico o emocional más grave. Si usted ha intentado varias veces para dejar de fumar y el problema persiste, consulte a un médico. Si muerdes las uñas y desarrollar una infección de la piel o las uñas, consulte a un dermatólogo certificado ", aconsejó Parsons.
Top 3 hacer y no hacer en cuidado de las uñas
Para mantenerle las uñas en su mejor apariencia, aquí hay algunos consejos sobre qué hacer y qué evitar:
no hacer
Bite las uñas o se moleste las cutículas. Estos hábitos pueden dañar el lecho de la uña. Incluso un pequeño corte junto a la uña puede permitir que las bacterias u hongos para entrar y causar una infección.
No haga caso de problemas. Si usted tiene un problema de uñas que no parece que se vaya por sí solo o asociado con otros signos y síntomas, consulte a su médico o dermatólogo para una evaluación.
Use productos para el cuidado de uñas duras. Limite el uso de removedor de esmalte de uñas. Al usar el quitaesmalte, optar por una fórmula libre de acetona.
Una buena higiene de las uñas Do. Utilice un fuerte tijeras de manicura o tijeras. Recorte las uñas en línea recta, a continuación, alrededor de las puntas en una curva suave.
Usar crema hidratante. Cuando se utiliza crema para las manos, frotar la loción en las uñas y las cutículas, también.
Aplicar una capa protectora. La aplicación de un endurecedor de uñas puede ayudar a fortalecer las uñas.