La pobreza está estrechamente asociada con la desnutrición en la India y la mayoría de los países en desarrollo. Sin embargo, usted se sorprenderá al saber que los niños de clase afluentes también sufren de diferentes tipos de desnutrición. Si usted está entre los muchos que suponen que la desnutrición significa la falta de nutrición, es posible que se sorprenda al saber la diferencia. La malnutrición y la desnutrición son dos términos diferentes. De hecho, la desnutrición es sólo un tipo de la primera. Hemos hablado de esto con nuestro experto Neelanjana Singh, consultor jefe de la nutrición en los hospitales PSRI. He aquí un extracto de la misma.
¿Qué es la desnutrición?
Más de 923 millones de personas en el mundo están desnutridas. La India tiene el 42 por ciento de los niños con bajo peso del mundo y un tercio de las mujeres en el grupo de edad reproductiva están desnutridos con el IMC por debajo del nivel de corte de 18. La desnutrición es la falta o deficiencia de nutrientes y energía en niños o adultos.
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ser undernutritioned podría significar la falta de peso o demasiado corto según la edad o excesivamente delgada. Un individuo no puede tener un aspecto peligrosamente delgada pero carecen de ciertos minerales y vitaminas que pueden dar lugar a otras complicaciones de salud. Si bien el riesgo de la desnutrición es mayor en las personas de la clase pobre, hábitos de alimentos poco saludables pueden conducir a la desnutrición, incluso en niños o adultos de clase afluentes. ¿Sabía usted que las deficiencias nutricionales también pueden conducir a la pérdida del cabello.
¿Qué es la desnutrición?
La desnutrición, por otro lado, no es tan sólo la deficiencia sino también un exceso de nutrientes o vitaminas en el cuerpo. A continuación se presentan algunos tipos de desnutrición:
El marasmo o la desnutrición proteica: Esto es causado debido a la falta de proteínas. Los que sufren de esta condición parece peligrosamente delgada. El exceso de pérdida de músculo y la grasa son las causas de marasmo en los niños. Esto a menudo conduce a un desarrollo cerebral alterada y el funcionamiento del corazón
Kwashiorkar:. Esta es también una forma de deficiencia de proteínas y energía, pero en una fase avanzada. Extremidades y la cara, especialmente el vientre hinchado aparecen en esta condición. Parches o escamosa de la piel, pérdida de color del cabello y de curación lenta son algunos de los síntomas de Kwashiorkar. ¿Sabía usted que la desnutrición podría ser una causa de la tuberculosis
La falta de vitaminas y minerales:? El cuerpo necesita una dosis adecuada de ciertas vitaminas y minerales. La deficiencia de éstas puede conducir a problemas de salud graves y causar diversas enfermedades también. La deficiencia de hierro conduce a la anemia es la forma más común de desnutrición en el país, que afecta principalmente a las mujeres embarazadas y niños. La deficiencia de zinc es también frecuente en muchos niños, lo que lleva a la inmunidad débil y el crecimiento inadecuado. Deficiencia de vitamina A debido a los hábitos alimentarios inadecuados debilita la inmunidad, lo que aumenta los riesgos de enfermedades y la ceguera infantil
La sobrealimentación:. La desnutrición de este tipo surge de comer en exceso, falta de actividad física, comer basura o alimentos mal y ingesta de demasiados suplementos. La obesidad y el sobrepeso son causas de más de nutrición y es frecuente en las clases acomodadas del país. La nutrición excesiva conduce a problemas digestivos como diarrea, náuseas y calambres estomacales. Debe conocer estos 5 mitos sobre la nutrición que puede arruinar la salud de su hijo.
La desnutrición puede resultar en una gran cantidad de complicaciones como la diabetes, el corazón y las enfermedades cardiovasculares, el efecto sobre el sentido del olfato, el gusto y la vista y conducir a síntomas psiquiátricos también. Se requiere una dieta adecuada y la actividad física para la ingesta suficiente de vitaminas y minerales en el cuerpo y su absorción efectiva.
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