Peripheral Dieta
neuropatía periférica es una enfermedad degenerativa del nervio. Normalmente afecta a las extremidades más, comenzando con los pies en ambos lados del cuerpo. Dos principales causas de la neuropatía son principalmente estructural y metabólico. Francia El tipo estructural de ofertas de neuropatía primarlily con impigment de los nervios que salen de la columna vertebral. Esto es generalmente un producto de los nervios que se destacó de desequilibrio del cuerpo. Cuando el cuerpo está fuera de equilibrio, hace que la tensión en los nervios, sobre todo en el cuello y la espalda baja que puede contribuir entumecimiento, hormigueo, sensación de hormigueo en las extremidades. Primeros evaluado por un quiropráctico cervical superior debidamente capacitado puede ayudar mucho con este tipo de neuropatía.
La otra causa más prominente de la neuropatía es metabólico, que se debe a los hábitos de la dieta americana estándar. malas elecciones alimenticias, incluyendo grandes cantidades diarias de carbohidratos de alto índice glucémico durante un período prolongado de tiempo son el principal culpable. Comer estos alimentos con el tiempo provoca desequilibrios de azúcar en la sangre en forma de hipoglucemia, resistencia a la insulina, diabetes y eventualmente a desarrollar. Francia El gran cantidad de glucosa en la sangre llena circula a través del cuerpo hace que los capilares en los extremos de los extrimities al no ser capaces de hacer circular suficiente oxígeno que transporta la sangre a los tejidos, células y los nervios de las extremidades. Una revisión de la dieta es el mejor punto de partida y solución a esta condición. Esto debe incluir una dieta que consiste principalmente de vegetales de hoja verde. La forma más fácil de incorporar más verduras en su dieta es planificar las comidas alrededor de ensaladas. Una manera fácil de obtener su cantidad diaria de fruta es tenerlo para el desayuno por la mañana o para añadirlo a un batido nutricional. Añadir el arroz o lentejas a una ensalada verde para obtener más verduras en la comida.
comidas Estructura alrededor de ensaladas, ya que son fundamentales para una dieta neuropatía periférica. Para ello, mantenga los siguientes consejos en mente: 1
. Shop dos veces a la semana para los productos frescos. La mayoría de las verduras de hoja verde tienen una vida útil del refrigerador de 4-5 días. Página 2. En primer lugar comprar productos, becuase es el alimento más importante. Compras para el producto le ayudará a evitar la comida chatarra y obtener el máximo rendimiento de su dinero. Página 3. Pregunta al ir de compras, y ldquo; ¿Cómo va a ir con una ensalada y rdquo.; Trate de pensar en la preparación de todos los alimentos como algo que va a entrar en una ensalada o junto a ella. Fotos: por la aplicación de estas reglas y cambios en juego, después de un cierto período de tiempo, los síntomas de neuropatía disminuirán debido inicio azúcar en la sangre para equilibrar. Extremidades tendrán la sangre rica en oxígeno que necesitan para sanar.