Todos tenemos esos días en los que sólo queremos conectar nuestros auriculares y sintonizar el mundo fuera. Los tengo casi todos los días, cuando tengo que ir al trabajo. El caos en el tren, el sonido discordante de los anuncios y que silbido de un tren que pasa no es simplemente la forma que yo quiero para empezar el día ... o terminarla. Pero lo que me tenía pensando estaba el hecho de que mis auriculares están enchufados en mis oídos durante casi seis a siete horas en un día - el ruido podría estar dañando a la audiencia? Bueno, para responder a algunas preguntas que tenía, hablé con el Dr. Vikas Agrawal, cirujano otorrinolaringólogo, Instituto del Corazón de Asia para saber exactamente qué tipo de daño me exponía a mis oídos. A continuación se presentan extractos de la entrevista.
¿Cómo los auriculares dañan a nuestra audiencia?
Cuando se escucha música o un ruido fuerte, el cabello tan pequeño como estructuras en el oído (que ayuda a enviar señales al cerebro para un sonido afín) se dañan y, finalmente, son despojados de su cubierta exterior [1] . Que a su vez conduce a la pérdida de la audición. El tipo de pérdida auditiva (que se produce debido al uso del auricular continua) se llama pérdida de audición inducida por ruido (PAIR) y es a menudo irreversible.
Auriculares, especialmente los auriculares ergonómicos (el que uno de insertar en el canal auditivo ) amplificar el sonido que está escuchando de cinco a seis veces y son aún más perjudiciales
.
¿Cuánto es demasiado y demasiado tiempo?
Cualquier sonido por encima de 85 decibelios es capaz de dañar su audición. Es decir, el uso del teléfono o reproductor de música en el 70% de su volumen superior. Lo que hay que entender es el hecho de que el decibelio es lo que juega el papel más importante en dañar su audición. Cuanto menor sea el volumen de la música, cuanto más tiempo se puede escuchar a él sin dañar su audición. Mientras más alto es la música más rápido será el daño.
¿Qué tipo de auriculares son los más seguros?
Cualquier tipo está bien siempre y cuando el volumen se mantiene al mínimo. Pero si tuviera que elegir, diría que los auriculares ergonómicos son mucho más perjudiciales que los que usted usa fuera del pabellón auricular (el cartílago de la oreja externa) de los oídos, ya que distancian el sonido desde el tímpano. auriculares ergonómicos tienden a amplificar los sonidos que causan daños más rápido.
Cualquier tipo de música particular que hace que este tipo de pérdida de audición?
Cualquier tipo de música con sonido de tono alto puede causar problemas de audición. De tono bajo, sonidos calmantes como la de los tambores, guitarras acústicas, tabla y otros instrumentos no son perjudiciales. Pero el tipo de música que implica altos instrumentos agudos como los que se usan para tocar metal pesado puede dañar su audición en un corto período de tiempo.
¿Cuáles son los síntomas de daño?
Una primera señal de daño es la pérdida gradual de la audición. Cuando usted siente que usted no puede oír ciertos sonidos agudos como el sonido de campana o cuando alguien dice en voz alta para usted, es el momento de visitar a su médico para una revisión adecuada de su capacidad auditiva.
Si el daño ya está hecho, ¿qué puedo hacer para proteger a mi audiencia?
en función de la gravedad del daño y la antelación con que se haga el diagnóstico, el nivel de pérdida auditiva puede ser ralentizado y en algunos casos incluso restaurado. Algunas medidas básicas de todas las personas con pérdida de audición debe tomar es para proteger sus oídos de los sonidos fuertes con el uso de tapones para los oídos. Si se detecta a tiempo, hay algunos medicamentos esteroideos que se pueden utilizar para restaurar su audiencia también.
¿Cómo se puede mantener su salud auditiva?
Asegúrese de que cada vez que está escuchando música en los auriculares, el volumen no sea demasiado alto.
Haga que sus oídos limpiarse regularmente por un médico.
Proteja sus oídos de los ruidos fuertes siempre que sea posible.
Si usted tiene una infección en los senos o frío, asegúrese de que sus orejas son revisados por daños.
Obtenga su azúcar en la sangre y el colesterol bajo control. Como la diabetes tiende a amortiguar las terminaciones nerviosas y puede causar sordera. El colesterol alto, por el contrario, hace que los bloques en los vasos sanguíneos de los oídos, lo que lleva a un daño
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Referencia:
[1] mecanismos que contribuyen a los cambios en la excitabilidad centrales durante la pérdida de la audición. Pilati N, Ison MJ, Barker M, Mulheran H, CH grande, Forsythe ID, Matthias J, M. Hamann