El reflujo ácido es un problema muy común, que afecta a muchas personas a través de todos los grupos de edad, y debe ser tomado muy en serio. reflujo sin tratar, ácido izquierdo, pudo fuera de toda duda transgredir las etapas fundamentales para convertirse en síntomas de algo mucho más desfavorable para el sistema digestivo. administraciones usuales de antiácidos sólo podían suprimir el reflujo ácido durante un rato (y como una cuestión de hecho causan daños a largo plazo), pero es posible detener el reflujo ácido en realidad antes de que starts.GERD se produce sistemáticamente cuando el músculo esfínter esofágico no lo hace se contraen y los alimentos no elaborados vuelve a entrar en el esófago del estómago, causando acidez, pesadez en el pecho y una sensación de ahogo. Sin embargo, con la realización de una dieta debidamente planificada, y algunos hábitos de vida saludables, aprender a dejar de reflujo ácido que es posible. Para un diagnóstico personalizado extendida, o para saber exactamente qué artículos de alimentos que debe evitar, tienes que consultar a un nutricionista. Alimentos ricos con glutamina La glutamina ha sido encontrado para ser eficaz en la lucha contra los síntomas de la GERD, y el más grande el tratamiento debe incluir una dieta abundante con alimentos que contienen glutamina. Este aminoácido llamado glutamina es una de las fuentes primarias de la nutrición de las células del estómago y ayudar a facilitar las funciones más digestivas. Algunas fuentes ricas en glutamina incluyen más alimentos con contenido proteínico amplio como el pescado y los huevos y pollo y un poco de carne roja como la carne de cerdo - todos ellos pueden reflujo ácido parada asistencia. Los vegetarianos no tienen que ser ansioso, porque la soja, frijoles y coles son excelentes fuentes de too.Food glutamina con baja en carbohidratos densidad de carbohidratos El exceso a menudo se convirtieron en en grasa en ausencia de un estilo de vida muy activo, lo que hace que el sobrepeso y por lo general con lo que en muchos problemas . Cuando usted está tratando de reflujo ácido que le contener alimentos bajos en carbohidratos en su dieta, lo que sería en lo alto de proteína, de manera que el músculo no pierde fuerza. De esta manera, su cuerpo todavía estaría consiguiendo las grasas básicas, al tiempo que conserva la cantidad correcta de energía. La mejor dieta baja en carbohidratos podría incluir un montón de verduras frescas, carnes magras y carnes blancas, pescado, huevos y granos enteros. carbohidratos no procesados, como las contenidas en panes de color café, etc también son excelentes para este tipo de dieta. Los alimentos probióticos y enzimas Las personas que sufren de situaciones comunes deben mirar a las fuentes de alimentos probióticos, lo que produce microbios útiles que contrarresta la acidez en el sistema digestivo. La mayoría del alimento probiótico contiene trazas de ciertas enzimas útiles como proteasa, amilasa, diastasa y celulosa, entre otros. Cuando usted está tratando ERGE, estas enzimas ayudan a su estómago a digerir los alimentos más rápido y superar de reflujo ácido dolorosa. El vinagre de sidra de manzana es un excelente ejemplo de un alimento que contiene concentraciones adecuadas de microbios probióticos, lo que es más ventajoso para una buena dieta de reflujo ácido. Los alimentos probióticos pueden detener reflux.Once ácido en un tiempo conseguimos sobradamente ocupados con nuestras vidas y no siempre es fácil de vivir un estilo de vida bien que previene el reflujo ácido. ¿Sabías que el cáncer de esófago es el cáncer de mayor crecimiento y que es causada por el reflujo ácido? La lucha contra el cáncer de esófago es angustiosa para el individuo y es doloroso para los amigos y familiares para ver a su ser querido pasar por tratamientos (quimioterapia o radiación).