Crónica enfermedad > Enfermedades artículos > Enfermedades y Condiciones > Varias técnicas de alivio del dolor de espalda
Varias técnicas de alivio del dolor de espalda

2015/5/31


Hay muchos factores que pueden causar dolor en la espalda, incluyendo lesiones, esguinces de ligamentos, el espasmo, se deslizó disco o conjunta de problemas. La causa más común de dolor en la parte posterior está usando los músculos de la espalda para las actividades que este organismo no está acostumbrado, como trabajar en el jardín, o levantar objetos pesados. Casi todo el mundo experimenta dolor de espalda en algún momento de sus vidas, y es el segundo trastorno neurológico más común.

técnicas de alivio del dolor de espalda

Si usted está sufriendo de dolor de espalda, el primer paso para hacer frente a el problema es consultar a su médico de cabecera. Hay algunas enfermedades graves, como la estenosis espinal, hernia discal, osteoporosis, tumores spondylosistheses y que pueden causar dolor de espalda también.

Se ha demostrado que la acupuntura puede proporcionar el alivio del dolor de espalda, y la gente que recibe acupuntura tratamiento son menos propensos a usar el medicamento para aliviar el dolor. Según la práctica de la medicina tradicional china, el dolor es causado por la energía bloqueada a lo largo de los caminos de la energía en el cuerpo, y las agujas de acupuntura se insertan a lo largo de los caminos invisibles para desbloquearlos.

La capsaicina es el ingrediente activo de los pimientos picantes , y cuando la crema que contiene este ingrediente se aplica a la piel, se agota la sustancia neuroquímica Pa que transmite el dolor, y por lo tanto proporciona el alivio del dolor de espalda. Esta crema es fácilmente disponible en las tiendas de alimentos, farmacias y en Internet. Antes de aplicar la crema, use guantes desechables, y no toque la piel o los ojos abiertos.

Si usted sufre de dolor muscular crónico, es posible que la vitamina D deficiente. leche y cereales, pescado enriquecidos con huesos pequeños y la exposición a la luz solar son buenas fuentes de vitamina D. La música actúa como la terapia natural que reduce la ansiedad, la discapacidad y la depresión. Tiene un efecto inmediato en la reducción del dolor y por lo tanto proporciona el alivio del dolor de espalda
.
La corteza de sauce blanco se sabe que tiene propiedades analgésicas debido a la presencia de salicina. En el cuerpo, se convierte a ácido salicílico que ayuda en el alivio del dolor de espalda y la inflamación. Hay varios ejercicios y posturas de yoga especialmente diseñados para el alivio del dolor de espalda.

yoga crea un equilibrio en el cuerpo con la ayuda de diferentes poses, y también ayuda a desarrollar la fuerza y ​​la flexibilidad. La terapia Bowen es una carrocería suave, y hace uso de movimientos especializados por el terapeuta utilizando sus pulgares y los dedos. Los terapeutas tirar de la piel floja lejos del músculo, se aplica la presión que ayuda en la rápida liberación de la tensión y proporciona de nuevo el alivio del dolor.

Algunas otras técnicas de alivio del dolor de espalda crónico incluyen práctica de respiración profunda, la terapia de masaje, quiropráctica, La proloterapia, técnica de Alexander, y balneoterapia. Sin embargo, es importante consultar a su médico antes de comenzar cualquier nueva técnica.

El conocimiento de la salud

Razones por las cuales los pacientes con colitis ulcerosa necesitan una dieta saludable plan

Aunque no hay alimentos pueden causar colitis ulcerosa, algu

Mejor genitales tratamiento verrugas - Tratar este virus verrugas genitales, Infection

demás conocidas como verrugas venéreas, verrugas anales, ver

Enfermedad de Alzheimer Un Guide

What rápida es exactamente Alzheimer de? Esta enfermedad en

Lo que mantiene mayores de conseguir viejo

? Las personas mayores tienen un mayor riesgo de diabetes,

La sarna Tratamiento Options

Aunque la sarna es una condición médica muy desagradable, ha

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]