remedios caseros para el esguince y calambres musculares

Corriendo al médico en caso de un esguince o torcedura leve es a menudo engorroso. La mayoría de los instructores siguen la fórmula ARROZ cuando se trata de lesiones durante los entrenamientos o los deportes. No se trata sólo de primeros auxilios, sino también un gran remedio para evitar la hinchazón y aliviar el dolor. Sin embargo, para cualquier esguince importante o si usted es incapaz de mover el área del esguince en absoluto, se recomienda visitar a un médico. Pequeños esguinces y lesiones se pueden fijar con remedios caseros a base de ingredientes naturales disponibles. Los siguientes son algunos remedios para el esguince. También debe saber acerca de estos elementos de primeros auxilios ocultos de su cocina.

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