Ya sabemos la dieta mediterránea es buena, ya que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y la demencia. Ahora tal vez sabemos por qué. En un estudio publicado en la revista Archives of Neurology, los investigadores compararon los escáneres cerebrales y las dietas de 966 adultos - la media de edad 72. Los que siguieron más de cerca posible de la dieta mediterránea (frutas, verduras, pescado, granos enteros, legumbres, aceite de oliva y alcohol moderada) tenía el menor daño pequeño vaso sanguíneo en el cerebro. Debido a que este daño se incrementa con la edad y predice un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y la demencia, quizás en este caso la palabra dieta debe ser cambiado a "livet". Masaje hace más que sentirse bien. Los investigadores sometieron a 11 hombres a través de una rutina de ejercicio duro. Después del entrenamiento de cada hombre se encuentra a 10 minutos, masaje de tipo sueco en una pierna. Utilizando técnicas de genes de perfiles, muestras de músculo de las piernas se compararon antes y después del entrenamiento. El perfiles de genes mostraron un masaje había activado genes que disminuyen la inflamación y los genes que promueven la creación de las mitocondrias - estructuras que son como fábricas de energía dentro de las células. Cuanto más en forma de un músculo, más mitocondrias que tiene. De acuerdo con este estudio, el masaje ayuda tanto a la recuperación y el crecimiento muscular. Eso es información que no puede "borrar a alguien por el camino equivocado". Los reemplazos de rodilla nos hacen sentir bien ... otra vez. En 2009 el número de esas cirugías rematado 600.000 - habiendo duplicado en 10 años. En 2012 había 4,5 millones de estadounidenses que se habían sometido a una cirugía de reemplazo de rodilla. Esto es según un informe presentado a la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Debido a que la cirugía se vuelve más común con la edad, parte del aumento de reemplazos de rodilla se debió a las personas mayores de 80 años. Otra parte se debió a la generación del baby boom obesos. Sin embargo, la mayor parte del incremento se debió a las lesiones activas en medias-quinceañeros - que habían decidido que no "kneed" el dolor. Por último, la marihuana puede sentirse bien; pero casi duplica el riesgo de colisión de vehículos. En un estudio publicado en el British Medical Journal, los investigadores revisaron 9 marihuana /estudios que incluyeron a aproximadamente 50.000 personas se conduce. El alcohol afecta el tiempo de reacción y la velocidad de los conductores; la marihuana afecta a la localización espacial. Los conductores pueden seguir muy de cerca los coches y desviarse dentro y fuera de los carriles. Las personas con discapacidad por el alcohol a menudo se dan cuenta de que se vean afectados; los perjudicados por la marihuana a menudo no lo hacen. Si los conductores son menores de 35 años, hay una mayor probabilidad de marihuana causando colisiones que se pensaba anteriormente. Aquellos conducir después de fumar marihuana dentro de 3-4 horas no están usando sus "porreros".