Usted, probablemente, por lo que está acostumbrado a comer alimentos chatarra sobre una base regular que se inicia haciendo caso omiso de la gaseosa, Burpy y refunfuñando reacciones de su cuerpo a estos alimentos. Es hora de ser más consciente y atento, porque al no escuchar a su cuerpo o el intestino, para ser precisos, se le acaba la adición a los síntomas del síndrome del intestino irritable (IBS).
Ha habido varios conceptos erróneos acerca IBS y una de las más grandes es que el SII es una enfermedad. Es un grupo de síntomas causados por cambios en las funciones del tracto GI que incluyen dolor de estómago (zona inferior), diarrea, distensión abdominal y estreñimiento. (Lea: Diarrea - causas, síntomas, tratamiento y prevención)
síntomas individuales del SII son tan comunes que la gente casi no pueden diferenciar entre el SII y otras irregularidades del movimiento de los intestinos. Esto podría la razón por la cual la mayoría de las personas con el problema no buscan ayuda médica
.
¿Cuándo debería visitar a un médico?
A pesar de que el SII no es una condición que amenaza la vida, pero la vida con ella se puede volver muy difícil, ya que los síntomas pueden empeorar con el tiempo y dar lugar a otras enfermedades como las hemorroides. Por lo tanto, cualquier problema digestivo que tiene una duración de más de 3 meses deben ser tratadas por un especialista. A veces, los síntomas de estreñimiento o diarrea acompañados de calambres pueden empeorar durante unas semanas y luego desaparecer por un tiempo. En estos casos, también, es mejor visitar a un médico. Debido a que los síntomas del SII también tienden a solaparse con síntomas de otros trastornos intestinales, siempre es mejor conseguir un chequeo hecho
Empieza a bajar de peso sin razón
Usted tiene dificultad en la deglución de si siente que la comida se atasca mientras se come
Distensión no se alivia por un largo tiempo
Nota sangrado por el recto
se siente cansado todo el tiempo.
Diagnóstico
El médico identificará su problema, ya que el SII si persisten los síntomas principales de dolor de estómago (zona inferior), el gas y la hinchazón de al menos 3 días cada mes durante más de 3 meses. (Leer: 10 razones de hinchazón o gases abdominales que no sabía sobre) guía
Otros signos que indican el SII incluyen:
Urgencia para defecar
y dolorosa el esfuerzo de defecar
Sensación de que el movimiento intestinal es incompleta
el paso de un líquido claro llamado moco que protege los tejidos en el tracto GI
Para confirmar el SII, su médico puede pedirle que tome algunas pruebas de sangre. Estas pruebas se recomiendan a menudo para descartar otras enfermedades graves.
Un análisis de sangre se puede hacer para comprobar si usted está sufriendo de la enfermedad celíaca o bajo recuento de sangre debido a la anemia.
Un análisis de materia fecal puede realizarse para descartar la posibilidad de infecciones
Una colonoscopia (ver el recto y el colon) puede ser necesaria para los pacientes de edad avanzada para eliminar la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) guía empresas
¿Qué desencadena el SII?
La causa exacta del SII aún no se entiende. Sin embargo, los investigadores creen que tanto los problemas de salud física y mental son capaces de desencadenar el SII.
Los alimentos
se encuentran los hábitos alimenticios específicos de alimentos para desencadenar el SII. Muchos pacientes con SII informe de que los signos comunes del SII a menudo se activan después de comer alimentos ricos en carbohidratos, alimentos picantes y grasos o bebidas como el café y el alcohol. Se cree que los síntomas del IBS pueden resultar debido a la absorción débil de azúcares o ácidos biliares que ayudan a las grasas se descomponen y eliminan desechos del cuerpo.
La salud mental
Los estudios han encontrado una relación entre las personas con ansiedad, estrés, depresión u otros problemas psicológicos y el desarrollo del SII. Sin embargo, el establecimiento de la conexión todavía no está claro.
Genética
Se ha observado que las personas cuyos familiares sufren de problemas intestinales a menudo mostrar los síntomas de IBS.
La infección
Algunos pacientes que tienen una infección intestinal (gastroenteritis) pueden desarrollar síntomas del SII. Esto se llama post-infecciosa SII. La razón no se entiende claramente.
tratamiento del SII
SII no tiene una cura definitiva. Pero hay diferentes maneras en que los síntomas del SII se pueden tratar.
Cambios en la dieta Estados Unidos La causa más común de IBS es sensibilidad a los alimentos. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, se puede sugerir un cambio en los hábitos alimenticios. No hay una dieta específica para el SII que se debe seguir como tal. Pero los siguientes cambios en los hábitos alimenticios pueden ayudar:
Incluir alimentos ricos en fibra en su dieta
Beba mucha agua
Evite comer alimentos picantes y alimentos ricos en grasas
Evite otros alimentos y bebidas como el café, el té que cree que pueden desencadenar los síntomas
porción de control de tamaño. En lugar de tener comidas más grandes a la vez, dividirla en porciones más pequeñas durante el día
No comer en exceso o comer en medias noches
Sigue un estilo de vida saludable. Haga ejercicio regularmente y dormir adecuadamente (por lo menos durante 7 horas al día) (Leer: Top 10 remedios caseros para el estreñimiento) guía empresas
Medicamentos
Es mejor evitar tomar over-the-counter fármacos. Consulte a su médico antes de tomar uno. No existe un medicamento único que pueda hacer frente a todos los síntomas del SII. Sin embargo, el médico puede recetar:
Los antiespasmódicos como alverina citrato y mebeverine para aliviar los calambres abdominales
hiperosmolares o lubricante laxantes para el estreñimiento
Antidiarreicos como la loperamida para facilitar navegación y calambres
los antibióticos como la rifaximina, en el caso de una infección
los antidepresivos para reducir los efectos del estrés y otros factores relacionados que pueden haber desencadenado la condición
alternativas para el tratamiento del SII
Hay estudios que muestran que la ingesta de probióticos, microorganismos vivos se encuentran comúnmente en el tracto GI, mejorar los síntomas del SII. El yogur es un buen probiótico natural que puede ser tomada si no son intolerantes a la lactosa. Otra opción sería tomar suplementos probióticos disponibles en forma de cápsulas y polvos.
Las personas con SII a menudo se indican terapias mentales para reducir el estrés en la vida. Estas terapias usualmente involucran técnicas de relajación y control del estrés que mejoran la concentración y reducir la ansiedad y la depresión (Leer: La hipnosis puede curar el síndrome de intestino irritable!)
Los tratamientos alternativos como remedios a base de hierbas, la homeopatía y la acupuntura sí muestran ligero efecto positivo en calidad de vida de los pacientes con SII, pero no hay pruebas convincentes de la misma.
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la diarrea
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